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» Article de 20.07.2022 » page 13

Journaux italiens Du Mercredi 20 Juillet 2022

Auteur: Solitaire 20-07-2022, 12:11
Journaux italiens Du Mercredi 20 Juillet 2022


Journaux italiens Du Mercredi 20 Juillet 2022



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Chakras. Au service du corps et de l'esprit - Tiphaine Cailly et Pawel Dziadon (2022)

Auteur: borabora 20-07-2022, 11:34
Chakras. Au service du corps et de l'esprit - Tiphaine Cailly et Pawel Dziadon (2022)

Date de sortie: 18-03-2022
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: MANGO
ISBN: 2317028407

« Ouvrir ses chakras », voilà quelque chose que nous avons tous déjà entendu. Est-ce mystique, spirituel, physique ? Existent-ils vraiment ? À quoi servent-ils ?
Dans ce livre, nous vous proposons de découvrir les chakras en détail et en toute simplicité, pour comprendre ce mécanisme savant développé il y a des millénaires dans la tradition ayurvédique. Vous découvrirez en quoi ils ont aujourd'hui toute leur place dans notre quête d'une meilleure santé, physique et psychique.
La science dévoile aujourd'hui des informations passionnantes sur le sujet, et nous montre que ces croyances étaient peut-être finalement des intuitions fondées sur de véritables connaissances du corps humain.
Exercices de yoga, d'écriture, mantras, mudras, méditations, recettes. Les auteurs vous présentent des outils pratiques, faciles, accessibles et concrets pour vous sentir mieux au quotidien et apprendre à soigner vos maux physiques et émotionnels grâce aux chakras.




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Je me tonifie en 12 semaines pour les Nuls

Auteur: borabora 20-07-2022, 11:32
Je me tonifie en 12 semaines pour les Nuls

Catégorie: Voyage et loisirs
Editeur: First
ISBN: B01LMF4IZY

Un programme accessible à tous, associant exercice physique et alimentation rééquilibrée.
Le secret de la forme et de l'équilibre ? Un corps tonique ! Cela passe par un programme d'exercice physique et de musculation très progressif et facile à réaliser chez soi sans machines. Mais cela passe aussi par un programme de rééquilibrage alimentaire qui permet de lutter contre la fatigue et donne la juste énergie.
Bénédicte Le Panse propose ici sa propre méthode qu'elle applique avec de nombreux sportifs de haut niveau.




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Les hommes de Poutine: Comment le KGB s'est emparé de la Russie avant de s'attaquer à l'Ouest - Cath...

Auteur: borabora 20-07-2022, 11:30
Les hommes de Poutine: Comment le KGB s'est emparé de la Russie avant de s'attaquer à l'Ouest - Cath...

Date de sortie: 13-07-2022
Catégorie: Politique
Editeur: Talent
ISBN: 2378152582

« Un exposé exceptionnel sur Poutine et ses copains criminels. [Un] livre à lire absolument. » The Sunday Times
« Les livres sur la Russie moderne abondent. Belton les a tous dépassés. Son livre tant attendu est le meilleur et le plus important. » The Times

Le récit effrayant et révélateur de la renaissance du KGB, de la montée au pouvoir de Poutine et de la façon dont l'argent noir russe subvertit le monde.

Catherine Belton, ancienne correspondante à Moscou et journaliste d'investigation, révèle l'histoire inédite de la manière dont Vladimir Poutine et son entourage d'anciens du KGB ont pris le pouvoir en Russie.

À travers des entretiens exclusifs avec des acteurs clés repentis, Belton raconte comment cette ligue d'oligarques a mené sa saisie incessante d'entreprises privées ; pris le contrôle de l'économie ; siphonné des milliards ; brouillé les frontières entre le crime organisé, le système judiciaire et le pouvoir politique ; enfermé les opposants puis utilisé leurs richesses et leurs réseaux pour étendre son influence en Occident.

Dans une histoire qui va de Moscou à Londres, en passant par la Suisse et l'Amérique de Trump, Les hommes de Poutine est le récit captivant et terrifiant de la perte de l'espoir né après la fin de l'empire soviétique d'une nouvelle Russie, avec des conséquences dramatiques pour ses habitants et, aujourd'hui, pour le monde.




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20 postures d'ostéo-gym qui soignent - Marc Perez (Dr) et Alix Lefief Delcourt (2021)

Auteur: borabora 20-07-2022, 11:27
20 postures d'ostéo-gym qui soignent - Marc Perez (Dr) et Alix Lefief Delcourt (2021)

Catégorie: Médecine et santé
Editeur: LEDUC
ISBN: 979-1028518080

Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité. Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous. Quels que soient votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l'ostéogym sans risque grâce aux nombreux conseils et aux 20 exercices proposés. Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps.




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