Libération Du Mardi 12 Juillet 2022
28 pages | PDF | 15 MB
Auteur: Solitaire
11-07-2022, 19:55
11-07-2022, 19:55
Clarisse Gardet - Méditation Respiration Relaxation [2017]
![Clarisse Gardet - Méditation Respiration Relaxation [2017]](https://i.imgur.com/cayqGGM.jpg "Clarisse Gardet - Méditation Respiration Relaxation [2017]")
Description
Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions et des perturbations qui nous fragilisent.
D'une voix sereine et bienveillante, l'auteur guide toutes les séances et, par des images claires et des mots simples, nous permet d'aller à la rencontre de nous-même.
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.
Ce livre audio vous donne un éventail complet de moyens pour se ressourcer et mieux vivre au quotidien : des exercices rapides pour canaliser les pics de stress et des méditations guidées (de pleine présence - mindfulness -, bienveillance et confiance) pour un travail de fond sur votre manière d'aborder les difficultés. Cet enregistrement de six séances de respiration et de relaxation, et de sept méditations guidées est accompagné d'un livret de douze pages.
Une méthode pour mieux vivre au quotidien, ne pas se laisser envahir par les émotions ou déborder par les tâches et difficultés et au contraire appréhender chaque situation avec recul et calme.
De : Clarisse Gardet
Lu par : Clarisse Gardet
Durée : 2 h et 26 min
Date de publication : 17/05/2017
Catégories : Santé et bien-être, Médecine alternative et complémentaire
Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions et des perturbations qui nous fragilisent.
D'une voix sereine et bienveillante, l'auteur guide toutes les séances et, par des images claires et des mots simples, nous permet d'aller à la rencontre de nous-même.
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.
Ce livre audio vous donne un éventail complet de moyens pour se ressourcer et mieux vivre au quotidien : des exercices rapides pour canaliser les pics de stress et des méditations guidées (de pleine présence - mindfulness -, bienveillance et confiance) pour un travail de fond sur votre manière d'aborder les difficultés. Cet enregistrement de six séances de respiration et de relaxation, et de sept méditations guidées est accompagné d'un livret de douze pages.
Une méthode pour mieux vivre au quotidien, ne pas se laisser envahir par les émotions ou déborder par les tâches et difficultés et au contraire appréhender chaque situation avec recul et calme.
De : Clarisse Gardet
Lu par : Clarisse Gardet
Durée : 2 h et 26 min
Date de publication : 17/05/2017
Catégories : Santé et bien-être, Médecine alternative et complémentaire
Auteur: Solitaire
11-07-2022, 19:55
11-07-2022, 19:55
Robert Kiyosaki - Faux [2022]
![Robert Kiyosaki - Faux [2022]](https://i.imgur.com/R5XGVOW.jpg "Robert Kiyosaki - Faux [2022]")
Description
Le nouveau livre de Robert Kiyosaki, auteur du best-seller international Père riche, Père pauvre, révèle comment vous pouvez tracer le chemin vers la liberté financière !
Il n'est jamais trop tard pour commencer l'éducation financière - ce qu'on n'apprend pas à l'école !
"Ton éducation financière est essentielle à ta survie financière" affirme Robert Kiyosaki, l'auteur du meilleur ouvrage de tous les temps en matière de finances personnelles.
Prenez le contrôle de votre avenir à l'aide du livre audio Faux : comment des mensonges appauvrissent les pauvres et la classe moyenne.
De nos jours, les gens qui ne sont pas bien éduqués en matière financière sont aveugles. Sans véritable éducation financière, les pauvres et la classe moyenne sont perdus dans l'espace. Ils sont incapables de voir une grossière arnaque, y compris la façon dont l'élite leur vole leur argent et leur vie par l'argent pour lequel ils travaillent, par les impôts qu'ils paient, par leur maison, leur épargne et par leurs comptes de retraite. C'est pourquoi une vraie formation financière et une équipe bien informée sont la meilleure protection que vous pouvez avoir pour vous protéger du monde réel. Mais comment distinguer les personnes bien informées des escrocs ?
Le livre audio Faux : comment des mensonges appauvrissent les pauvres et la classe moyenne s'adresse à tous ceux qui souhaitent apprendre comment distinguer le vrai du faux lorsqu'il s'agit de monnaie, de professeurs et d'actifs.
Après avoir écouté ce livre audio, vous allez apprendre comment :
investir dans de véritables actifs ;
gagner de l'argent pour ensuite le convertir en or et en argent ;
vous protéger des escrocs et de l'incompétence des bureaucrates ;
trouver de vrais professeurs qui vous enseigneront à investir dans les actifs réels ;
évaluer l'ampleur du problème financier qu'il faut résoudre ;
vous débarrasser de la peur de l'échec financier ;
Et beaucoup d'autres choses !
L'auteur vous encourage à apprendre de précieuses leçons sur l'argent et à investir pour assurer votre avenir.
Ce livre audio est votre assurance contre la cupidité, la corruption, l'ignorance et l'incompétence des membres de l'élite qui se sont transformés en despotes.
Éveillez votre génie financier !
De : Robert Kiyosaki
Lu par : Laurent Roger
Durée : 12 h et 40 min
Date de publication : 26/05/2022
Catégories : Argent et finance, Finances privées
Le nouveau livre de Robert Kiyosaki, auteur du best-seller international Père riche, Père pauvre, révèle comment vous pouvez tracer le chemin vers la liberté financière !
Il n'est jamais trop tard pour commencer l'éducation financière - ce qu'on n'apprend pas à l'école !
"Ton éducation financière est essentielle à ta survie financière" affirme Robert Kiyosaki, l'auteur du meilleur ouvrage de tous les temps en matière de finances personnelles.
Prenez le contrôle de votre avenir à l'aide du livre audio Faux : comment des mensonges appauvrissent les pauvres et la classe moyenne.
De nos jours, les gens qui ne sont pas bien éduqués en matière financière sont aveugles. Sans véritable éducation financière, les pauvres et la classe moyenne sont perdus dans l'espace. Ils sont incapables de voir une grossière arnaque, y compris la façon dont l'élite leur vole leur argent et leur vie par l'argent pour lequel ils travaillent, par les impôts qu'ils paient, par leur maison, leur épargne et par leurs comptes de retraite. C'est pourquoi une vraie formation financière et une équipe bien informée sont la meilleure protection que vous pouvez avoir pour vous protéger du monde réel. Mais comment distinguer les personnes bien informées des escrocs ?
Le livre audio Faux : comment des mensonges appauvrissent les pauvres et la classe moyenne s'adresse à tous ceux qui souhaitent apprendre comment distinguer le vrai du faux lorsqu'il s'agit de monnaie, de professeurs et d'actifs.
Après avoir écouté ce livre audio, vous allez apprendre comment :
investir dans de véritables actifs ;
gagner de l'argent pour ensuite le convertir en or et en argent ;
vous protéger des escrocs et de l'incompétence des bureaucrates ;
trouver de vrais professeurs qui vous enseigneront à investir dans les actifs réels ;
évaluer l'ampleur du problème financier qu'il faut résoudre ;
vous débarrasser de la peur de l'échec financier ;
Et beaucoup d'autres choses !
L'auteur vous encourage à apprendre de précieuses leçons sur l'argent et à investir pour assurer votre avenir.
Ce livre audio est votre assurance contre la cupidité, la corruption, l'ignorance et l'incompétence des membres de l'élite qui se sont transformés en despotes.
Éveillez votre génie financier !
De : Robert Kiyosaki
Lu par : Laurent Roger
Durée : 12 h et 40 min
Date de publication : 26/05/2022
Catégories : Argent et finance, Finances privées
Auteur: dilaw
11-07-2022, 19:10
11-07-2022, 19:10
La légende de Drizzt - Tome 2 : Terre d'exil
Genre : Adaptation d'œuvre littéraire
Éditeur : Bragelonne - Milady - 2009
Parution : Série en cours
Tomes : 2/7
Format : cbr
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