Un chemin vers le réconfort et la paix intérieure

Grâce à son expérience de thérapeute, Ghislain Rubio de Teran a identifié 6 feux psychologiques qui attisent nos souffrances au quotidien : le manque d'estime de soi ; des relations aux autres difficiles ; le manque de confiance en soi ; la non-réalisation de soi ; la nature de notre relation à la mort et notre représentation de la souffrance.

Par peur ou par habitude, nous cherchons continuellement à fuir, à atténuer ces souffrances. Nous essayons de faire taire le signal d'alarme plutôt que de rechercher l'origine de l'incendie, les feux qui brûlent en nous.

Dans ce livre, l'auteur nous propose au contraire d'aller à la rencontre de ce qui est douloureux - des conflits intérieurs incessants -, et, grâce à de nombreux exercices, de nous en libérer et de commencer une nouvelle vie en nous aimant enfin, sans condition.

Quel bilan tirer de la journée qui vient de s'écouler ? A-t-elle été aussi bonne qu'on le pensait ? Comment ne plus répéter le lendemain les erreurs du jour ? A-t-on mis tous les atouts de son côté pour atteindre ses objectifs ? Ce livre rassemble des petites stratégies à méditer au terme de la journée afin de passer en revue nos actes, et d'en tirer des leçons pour l'avenir. Quel meilleur moment que le soir pour réfléchir, faire le point sur les heures qui viennent de s'écouler et prendre de bonnes résolutions pour les jours suivants ? Conseils, exercices pratiques, voici 365 pensées à mettre en application chaque soir pour une existence plus sereine et plus épanouie.

Manuel pratique de dépannage en froid, climatisation, éléctricité, hydraulique et régulation.
Manuel vraiment très bien conçu, Les explications sont claires, la démarche progressive, pleins de schémas et d'exercices qui aident vraiment à comprendre comment une clim fonctionne et comment diagnostiquer les pannes.

Avec son goût irrépressible de la provocation, Steven Boykey Sidley livre un roman corrosif et plein d'humour sur la selfie-sation du monde. Un plaisir littéraire coupable et salutaire, dans la lignée de Joseph Heller et de Mordecai Richler.

Vous êtes sur le Réseau national de podcasts. Bienvenue dans " Free Association ", animé comme toujours par Max Lurie.

Avec cinquante mille téléchargements par semaine, Max Lurie est devenu un phénomène du Net. La raison de ce succès ? Max raconte tout ! Son passé d'écrivain raté, sa carrière avortée de psy, l'Alzheimer de son père, son frère jumeau détesté, génie de la finance, et, bien sûr, Anne, sa dernière conquête, avec laquelle il se voit déjà convoler... Et qu'importe si Anne et le frère jumeau n'existent pas. Il faut bien mettre un peu de piment pour tenir l'auditeur en haleine. Tout cela est virtuel, après tout.
Les mensonges grossissent, le nombre d'abonnés aussi. Jusqu'où Max est-il prêt à aller pour plaire à ses fans ? Combien de temps avant que son double digital ne le vampirise totalement ? Est-il seulement possible de faire machine arrière ?

Trois heures du matin, dans les rues de New York. Vous tombez sur un truc de fou. Vous passez votre chemin, ou vous prenez la décision qui va changer votre vie pour toujours ? April May, étudiante en art, découvre une étrange statue géante qu'elle baptise Carl. Un ami la filme avec la sculpture et poste la vidéo sur Internet. Le lendemain, April se réveille au coeur d'une tempête médiatique : des dizaines de Carl sont apparus aux quatre coins du monde. En tant que première personne à avoir documenté le phénomène, elle est au centre de l'attention. Désormais, elle doit supporter la pression, apprendre à composer avec sa nouvelle célébrité dans sa vie personnelle, mais aussi tenter de percer le mystère de ce truc de fou : que sont les Carl, et surtout que veulent-ils ? Captivant miroir de notre époque, Un truc de fou interroge l'influence d'Internet et des réseaux sociaux sur nos vies, ainsi que les nouvelles formes de célébrité et de radicalisation qu'ils ont fait émerger.