District 77 - Tome 2 - Furiani vendetta



District 77 - Tome 2 - Furiani vendetta
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB

La Nouvelle-Aquitaine, c'est la région de l'art de vivre : à la fois tapisserie de peuples et mosaïque de cultures, s'y mêlent une gastronomie d'exception, un patrimoine naturel époustouflant, la qualité de vie et le sens de la fête. Riche de cette diversité, de son littoral et de son voisinage, notre région attire. Cette culture, ce cadre de vie, cette histoire et ces paysages font que chacun cultive un lien intime avec nos territoires. Qu'on en soit natif ou de passage, étudiant ou retraité, entrepreneur ou touriste, la Nouvelle-Aquitaine présente tant d'atouts qu'un séjour ne suffit pas à y vivre toutes les expériences offertes. C'est la première destination des touristes français. Les habitants de Nouvelle-Aquitaine ont eux-mêmes de nombreuses découvertes à faire en la parcourant. Ce guide vous donnera les clés d'une belle découverte.

As-tu essayé n'importe quel régime sans résultats?
Est-ce que tu veux savoir quels aliments brûlent les graisses?

Il y a plusieurs aliments sains qui ne surchargent pas le corps, qui contiennent de nombreuses vitamines et qui stimulent la consommation de graisse. Ce sont les aliments qui doivent certainement être présents dans ton alimentation!

Il faut te désintoxiquer et te drainer. Ensemble, nous comprendrons quoi manger pour rejoindre cet objectif. Tu dois être propre à l'intérieur pour l'être aussi extérieurement et briller.

Rien ne sera laissé au hasard, tu seras acheminé pour atteindre ton poids idéal.

Dans ce livre, tu comprendras si tu es en surpoids et nous t'enseignerons le calcul de l'IMC.
Ensuite, nous discuterons brièvement des causes du surpoids, avant de passer à la fonction des cellules adipeuses et du métabolisme. Ces explications te montreront clairement pourquoi il est préférable d'éviter certains aliments et d'en préférer d'autres.

Dans ce manuel utile, tu apprendras...

✪ à te motiver et à ne pas perdre confiance en ton alimentation.
✪ comment fonctionne ton métabolisme.
✪ comment perdre du poids sans beaucoup de travail.
✪ quelles sont les cellules adipeuses.
✪ quels sont les aliments qui peuvent t'aider et te faire bien.
✪ à construire le régime le plus approprié pour toi.
✪ et bien d'autre!

Ne perds pas de temps et suis les conseils de ce livre; tu réaliseras que tout est possible! Perdre du poids n'est pas une fantaisie! Profite de cette offre spéciale!

Jonathan - Intégrale 05



Jonathan - Intégrale 05
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB

Oser s'exposer pour s'imposer. Si cette définition de la confiance semble une évidence pour bon nombre d'entre nous, sa mise en pratique est plus délicate. Conflits émotionnels, poids de l'éducation, difficultés à appréhender certaines situations sont autant d'éléments qui n'encouragent pas à l'action et, de fait, bloquent votre progression, Après plus de quinze années de journalisme, Frédérique Alexandre est responsable de communication dans l'enseignement supérieur. Conçu à l'attention d'un large public, cet ouvrage vous donne plusieurs clés pour (re)prendre confiance et savoir la conserver. Techniques du boomerang, du disque rayé, de l'édredon, du brouillard sont quelques-unes des méthodes ici développées. Complété par les conseils d'expert, de coach, de comédien et de sportif, ce livre propose également des exercices pratiques simples à réaliser qui vous aideront à retrouver la maîtrise de vous-même et savoir réagir en toutes circonstances.