Pocahontas (Prugne) (2022)




Pocahontas (Prugne) (2022)
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB

Celle qui fit le bonheur des insectes (2022)




Celle qui fit le bonheur des insectes (2022)
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB

Ringo - Intégrale (2022)



Ringo - Intégrale (2022)
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB

Djemnah - Les ombres corses (2022)



Djemnah - Les ombres corses (2022)
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB

Voulez-vous être de meilleure humeur, ne plus vous sentir stressé et mieux dormir la nuit ? Vous avez sans doute entendu parler des bénéfices du yoga pour la santé. Peut-être avez-vous eu l'intention de l'essayer, mais vous êtes trop occupé. Et s'il existait des exercices de yoga faciles et rapides que vous pourriez intégrer à votre routine quotidienne afin de vous sentir et paraître mieux en soixante secondes ou moins ? Cet ouvrage offre 108 exercices faciles à faire en tout temps, en tout lieu, peu importe à quel point votre horaire est chargé et stressant. Ce livre vous apprendra comment le yoga même à petite dose peut devenir une saine habitude pour soulager le stress émotionnel, augmenter la force et la souplesse, et vous aider à mener une vie plus heureuse, en bonne santé.