» Article de Fevrier 2023 Année » page 146
Ariel Holzl - La princesse sans visage [2023]


Ariel Holzl - La princesse sans visage [2023]


Description

Une plongée fantastique au royaume des feys !

Dans les Royaumes Immobiles, l'existence est contrôlée par quatre monarques. Sans eux, la réalité serait réduite à un flot d'énergie magique et chaotique. Or le trône d'Automne, vacant depuis trop longtemps, menace cet équilibre : il faut lancer un nouveau sacre. Sept jeunes femmes peuvent y prétendre. La compétition sera sans pitié. Ivy est candidate malgré elle. À 18 ans elle a passé toute son existence cachée derrière les murs de son manoir et les parois de son masque.

Elle est une « Belle-à-mourir » : quiconque voit son visage est pris de folie meurtrière ou suicidaire. Propulsée dans le monde des Sidhes, la noblesse des feys, au cœur de manigances qui la dépassent, elle va devoir puiser dans ses ressources pour survivre. Un chemin qui la mènera bien plus loin qu'elle ne l'aurait imaginé...

Un roman fantastique de haute volée dans l'univers sombre et mystérieux des Feys.

De : Ariel Holzl
Lu par : Ariane Brousse
Durée : 9 h et 36 min
Date de publication : 13/02/2023
Catégories : Adolescents et jeunes adultes

NOBEL EDITIONS - La cuisine IG bas: +150 recettes ig bas salées, sucrées et VÉGÉTARIENNES (2022)

Date de sortie: 05-12-2022
Catégorie: Cuisine
ISBN: B0BP81PK52

L'alimentation à IG bas ne cesse de gagner en popularité. Une alimentation qui aiderait à réguler la faim, à éviter les fringales et à se sentir bien, rien de moins !
Exit le sucre blanc, les céréales raffinées ou les gras transformés. Oui aux céréales complètes, aux légumineuses et aux bons gras, aux agrumes ou aux légumes verts : sain, gourmand et plein de bon sens, le régime à IG bas est aussi équilibré que savoureux !
L'IG d'un aliment, ou index glycémique, désigne sa capacité à faire grimper plus ou moins vite le taux de sucre dans le sang. Une alimentation à faible index glycémique consiste donc à privilégier les aliments à IG bas pour que le taux de sucre, autrement dit la glycémie, augmente plus lentement et plus durablement : l'énergie et la sensation de satiété fournies par les glucides durent plus longtemps, limitant les fringales, les baisses de forme, voire les coups de blues !
Côté plat, les recettes à IG bas ne manquent pas de saveurs. Le wok de poulet aux haricots verts est aussi sain que la salade de quinoa à l'avocat et aux tomates, le tout avec du goût et des couleurs. Même principe pour le ceviche de saumon et le curry de lentilles, à moins de choisir l'omelette berbère ou la tarte aux courgettes, chèvre et jambon d'Aoste. Et on ne vous a pas encore parlé des sardines à la chermoula ou des filets de poisson sauce combava !
Après les roses de courgettes à la crème de saumon ou la salade de riz à IG bas, terminez en beauté avec des recettes à faible index glycémique sucrées. Le cheesecake ricotta et Spéculoos est aussi beau que bon, les financiers à l'orange sans beurre sont parfaitement fondants et le gâteau au chocolat nous laisse baba. La mousse au chocolat se cuisine sans œufs grâce à l'aquafaba, et les cookies façon pecan pie sont à IG bas, mais aussi sans beurre !

Avec ce livre de recettes vous obtenez des informations détaillées sur le sujet et plus de 150 recettes délicieuses avec des informations nutritionnelles qui peuvent également être intégrées dans un quotidien professionnel stressant.





Une aventure de Louis Ferdinand Quincampoix - Tome 3 : Un air de violon

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Genre : Western
Date de parution : 11/1992
Parution : Série finie
Tomes : 3/3
Format : cbr






Les brumes d'Asceltis - Tome 1 : La Citadelle oslanne

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Genre : Heroic Fantasy
Date de parution : 06/2003
Parution : Série finie
Tomes : 1/7
Format : cbr







Requiem chevalier vampire - Tome 9 : La cité des pirates

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Genre : Fantastique
Date de parution : 02/2010
Parution : Série en cours
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Format : pdf





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