Pourquoi avez-vous mal au dos ? Quels sont les traitements à votre disposition ? L'ostéopathie peut-elle vous soulager ? Que faire quand la douleur persiste ou récidive ? Comment protéger votre dos ? Quelles sont les précautions en cas de grossesse ou chez les enfants ? Le « mental » a-t-il sa part et comment le gérer ? Ce guide vous propose une information complète et des conseils pratiques sur : - Les traitements du mal de dos : médicaments, infiltrations, manipulations et tractions vertébrales, acupuncture, « écoles du dos », cures thermales, etc. - Les causes du mal de dos : anatomiques, fonctionnelles, relationnelles. - Les bons gestes pour protéger votre dos, illustrés par une soixantaine de dessins : au travail, en voiture, au jardin, etc. - Les approches autres que médicales pour mieux vivre le mal de dos. - La démarche médicale à suivre : quel médecin ? Quels examens ? Bernard Duplan est rhumatologue, il exerce au centre hospitalier d'Aix-les-Bains. Marc Marty est rhumatologue, il exerce à l'hôpital Henri-Mondor de Créteil.
La dépression est la deuxième maladie la plus fréquente après les maladies cardiovasculaires. En France, on estime que près d'une personne sur cinq a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie. Elle est une expérience bouleversante, un effondrement intérieur. La dépression est un échec de l'adaptation psychologique. Mais l'aborder sous l'angle spirituel conduit à se poser la question : la dépression ne serait-elle pas un appel au secours de l'âme qui n'en peut plus ? C'est donc une vision dynamique qu'il faut avoir. Réduire la dépression à la seule dimension de la maladie, comme on le fait trop souvent aujourd'hui, serait l'amputer gravement, la priver de son sens, interdisant au sujet de l'intégrer dans la trajectoire de son existence. La dépression, qui procède de la perte, est une expérience de mort à soi-même qui induit un appel au changement qu'il faut savoir entendre. Pour renaître autrement.
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