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Journaux italiens Du Dimanche 13 Août 2023

Auteur: Solitaire 13-08-2023, 13:25
Journaux italiens Du Dimanche 13 Août 2023



Journaux italiens Du Dimanche 13 Août 2023



Alto Adige 12-08
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il Resto del Carlino - Forli
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La Repubblica Bari
La Repubblica Nazionale
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La Stampa Nazionale
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L'Adige 12-08
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Libertà Sicilia
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Tuttosport Nazionale

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Journaux Anglophones Du Dimanche 13 Août 2023

Auteur: Solitaire 13-08-2023, 11:43
Journaux Anglophones Du Dimanche 13 Août 2023


Journaux Anglophones Du Dimanche 13 Août 2023



Daily Star Sunday
Financial Times Weekend Asia 12-08
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The Washington Post

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Pack Journaux (Belges) Du Dimanche 13 Août 2023

Auteur: Solitaire 13-08-2023, 09:59
Pack Journaux (Belges) Du Dimanche 13 Août 2023




Pack Journaux (Belges) Du Dimanche 13 Août 2023


7 Dimanche (5 Éditions)

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Je ne veux plus fumer, grâce à la cohérence cardiaque - David O'Hare (2014)

Auteur: borabora 13-08-2023, 09:54
Je ne veux plus fumer, grâce à la cohérence cardiaque - David O'Hare (2014)

Date de sortie: 01-07-2014
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Thierry Souccar Éditions
ISBN: B00LGSLUIQ

La méthode simple pour ne plus fumer.

Je suis un fumeur qui ne fume plus !
C'est pour que vous puissiez prononcer fièrement cette phrase que David O'Hare a écrit ce livre. Réussir à ne plus fumer, sans stress, sans prise de poids et sans médicaments, voici ce qu'il vous propose grâce à la cohérence cardiaque.

La méthode est très simple. Elle se déroule en 4 étapes, les trois premières sont automatiques, seule la dernière fait intervenir la volonté.
C'est par la respiration que la nicotine a pris le pouvoir sur vous, c'est par la respiration que vous allez reprendre le contrôle.
1 - Maîtriser la respiration cohérente au quotidien
2 - Maîtriser la respiration cohérente en situation de stress
3 - Se désensibiliser progressivement
4 - Se libérer définitivement

Le retrait de la nicotine se fait tout en douceur. Cette méthode gratuite comme l'air, ne requiert qu'un journal de bord et un crayon. Et son taux de réussite est remarquable que vous fumiez 5 cigarettes ou 2 paquets par jour.

Le Dr David O'Hare est l'un des grands spécialistes internationaux de la cohérence cardiaque qu'il utilise comme thérapie à part entière. Il a formé des centaines de thérapeutes en Europe et en Amérique du Nord.




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Pack Journaux (Français) Du Dimanche 13 Août 2023

Auteur: Solitaire 13-08-2023, 09:25
Pack Journaux (Français) Du Dimanche 13 Août 2023


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