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Jean Niard - T01 ÉLECTRICITÉ, Lois générales, courant continu, courants sinusoïdaux

Auteur: borabora

9-08-2023, 08:24

Catégorie: Divers

ELECTRICITE. Tome 1, Lois générales, courant continu, courants sinusoïdaux Ce livre est conçu comme un outil de travail, attrayant et efficace avec :
- Une approche claire et rigoureuse au cours de laquelle théorie et pratique ne sont jamais dissociées.
- Une démarche expérimentale : les études sont faites a partir de nombreuses valeurs numériques et les courbes obtenues sont réelles.
- Des applications multiples : les exercices variés permettent un contrôle des acquisitions et une ouverture sur des problèmes spécifiques.

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Le Grand Livre des secrets de la longévité - Pascal Douek

Auteur: borabora

9-08-2023, 07:48

Date de sortie: 28-05-2018
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: LEDUC
ISBN: 9791028510459

Sciences, alimentation, sommeil, cerveau, émotions... Les clés de la longévité décryptées pour vivre mieux, en meilleure santé et plus longtemps

Notre longévité dépend de nos gènes, mais elle n'en dépend qu'à hauteur de 25 %. C'est notre hygiène de vie et notre environnement qui déterminent les 75 % restants. Découvrez dans cet ouvrage comment mettre toutes les chances de votre côté pour vivre plus longtemps et en meilleure santé !

Dans ce livre, découvrez :
- tout savoir sur la longévité : les mécanismes du vieillissement et ses accélérateurs, les modèles de longévité, les dernières découvertes scientifiques et progrès médicaux...;
- les « déclics » longévité à adopter pour vivre longtemps et en pleine forme : activité physique, alimentation, cerveau, sommeil, gestion du stress, bien-être et même sexualité, apprenez à préserver votre capital santé sur le long terme ;
- avec les astuces, conseils et recettes exclusifs des meilleurs experts longévité : Bernadette de Gasquet, médecin, professeure de yoga et auteure de nombreux best-sellers ; Emmanuel Perrodin, chef incarnant à lui seul toutes les vertus du régime méditerranéen, le régime santé-longévité de référence ;
- Gabrielle Eychenne, danseuse, chorégraphe et coach sportive ; Marie-Laurence Cattoire, enseignante à l'École occidentale de méditation et déjà auteure de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc.s.

LE GUIDE INDISPENSABLE POUR STIMULER VOTRE CAPITAL LONGÉVITÉ ET VIVRE EN PLEINE FORME LE PLUS LONGTEMPS POSSIBLE !

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Détoxifier son foie sans médicaments - Marie Borrel

Auteur: borabora

9-08-2023, 07:41

Date de sortie: 07-06-2017
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: LEDUC
ISBN: 9791028503918

Digestion difficile, nausées, peau « à problèmes », mal au foie ? Engorgé, votre organe détox n° 1 ne parvient plus à remplir ses fonctions, pourtant essentielles à la santé et au bien-être. Grâce à ce livre, améliorez son fonctionnement et aidez-le avec des réflexes simples et naturels.

Dans ce livre complet et pratique, vous découvrirez :

- Les ennemis du foie : graisses, alcool, polluants, médicaments, stress.
- Les produits naturels pour en prendre soin au quotidien : argile, bicarbonate, citron, chaleur.
- Les aliments amis du foie : artichaut, radis noir, fraise.
- Les plantes et les huiles essentielles qui boostent le foie et comment les utiliser : estragon, menthe poivrée, romarin.
- Les pratiques physiques pour un foie au top : exercices respiratoires, qi gong, cohérence cardiaque, automassage hépatique, relaxation.
- Stress, lendemain de fête, détox... : des mini-programmes de 1 jour sur mesure pour chouchouter votre foie + 50 recettes hépato-délicieuses.

LES RÉFLEXES NATURELS POUR RETROUVER UN FOIE NEUF !

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Les 4 sagesses du yoga : Trouvez votre trésor intérieur - Stéphane Ayrault (2020)

Auteur: borabora

9-08-2023, 07:38

Date de sortie: 10-06-2020
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: LEDUC
ISBN: 9791028517953

Des sagesses qui nourrissent notre âme

Bien plus qu'une pratique posturale, le yoga est une philosophie de vie qui donne un sens à notre existence, dans une harmonie retrouvée entre le corps, l'âme et l'esprit. Les 4 sagesses des grandes voies du yoga nous aident à lâcher prise sur nos blessures et nos croyances limitantes, pour valoriser chaque instant de notre vie :

Que ton esprit soit aussi clair que l'eau d'un lac de montagne.
Que ton intellect soit aussi aiguisé qu'une lame de rasoir.
Que ta main droite serve ta main gauche sans qu'elle le sache.
Que ton coeur puisse aimer la création sous toutes ses formes.
« Un guide pour vivre sa vie dans la joie. » Céline Chadelat, Esprit Yoga

« Un voyage initiatique et spirituel vers notre essence profonde. » Gwenaëlle Batard, praticienne en médecine ayurvédique

« Un écrit passionnant à mettre entre toutes les consciences. » Nathalie Lefevre, directrice générale de Radio Médecine Douce

« À la manière des accords toltèques, ces sagesses offrent une plus grande compréhension de nous-mêmes. » Audrey Etner, rédactrice en chef de FemininBio

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Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise de Marie Borrel, Philippe Maslo (2020)

Auteur: borabora

9-08-2023, 07:32

Date de sortie: 27-05-2020
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: LEDUC
ISBN: 9791028517120

Avec ce livre de référence illustré et tout en couleurs, découvrez :

Des explications claires, pour vous aider à découvrir la médecine chinoise et à en comprendre les rouages : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons...

Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong...

5 programmes adaptés aux saisons

30 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine...

Marie Borrel, journaliste indépendante, est l'auteure de nombreux ouvrages sur les médecines naturelles, dont Soulager l'arthrose sans médicaments.
Dr Philippe Maslo est médecin généraliste, ostéopathe et acupuncteur.

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