Le Figaro Du Mardi 28 Mai 2024
36 pages | True PDF | 13 MB
Auteur: Solitaire
27-05-2024, 21:22
27-05-2024, 21:22
Fabien Olicard, Bernard Werber - Votre attention est votre superpouvoir [2024]
![Fabien Olicard, Bernard Werber - Votre attention est votre superpouvoir [2024]](https://i.imgur.com/0Dz0ys1.jpeg "Fabien Olicard, Bernard Werber - Votre attention est votre superpouvoir [2024]")
Description
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ?
En faites-vous partie ?
Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
Dans ce livre audio, il vous propose de tester votre niveau d'attention et de prendre conscience de vos facultés, sans jugement. De ce constat, il vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention afin de la maîtriser pleinement. Vous aurez entre les mains des outils simples, à adopter au quotidien, pour améliorer vos capacités d'attention et reprendre le pouvoir.
Comprendre les enjeux de l'attention, c'est se donner la possibilité d'améliorer sa vie quotidienne, de baisser sa charge mentale,
de mieux gérer son temps et de ne plus se sentir submergé.
Il n'est pas trop tard pour agir.
Table des matières :
Préface
Avant-propos
Au commencement
Les bases en moins d'1h45
Le cerveau, siège de l'attention
Attention aux circonstances et à l'environnement
La mémoire et l'attention
Attention à l'ennui
La concentration est-elle différente de l'attention ?
Attention au temps qui passe
Perception, conscience et attention
Attention à ce à quoi vous faites attention
Attention au départ !
Comprendre qui sont les ennemis et s'en servir
Le brouhaha culturel
Le coût de choisir
De l'information à l'indigestion
Panem et circenses : donnez‑leur du pain et des jeux !
Les fléaux sociaux
Nos usages nous trahissent
Comprendre qui sont les amis et s'en servir
La carte d'identité de l'attention
Les voisins de l'attention
L'intention avant l'attention
Les changements de formes de l'attention
Anticiper une décroche
Ce que vous n'aimez pas vous rend plus fort
Les troubles de l'attention
Il y a toujours des solutions
Comment s'aider pour être focus sur une tâche
Comment améliorer son attention sur le long terme
Comment bien s'ennuyer
Comment utiliser le flow
Comment stimuler l'attention des autres
Les produits pour aider
Conclusion
Encore une minute
De : Fabien Olicard, Bernard Werber
Lu par : Fabien Olicard
Durée : 5 h et 26 min
Date de publication : 16/05/2024
Catégories : Santé et bien-être
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ?
En faites-vous partie ?
Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
Dans ce livre audio, il vous propose de tester votre niveau d'attention et de prendre conscience de vos facultés, sans jugement. De ce constat, il vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention afin de la maîtriser pleinement. Vous aurez entre les mains des outils simples, à adopter au quotidien, pour améliorer vos capacités d'attention et reprendre le pouvoir.
Comprendre les enjeux de l'attention, c'est se donner la possibilité d'améliorer sa vie quotidienne, de baisser sa charge mentale,
de mieux gérer son temps et de ne plus se sentir submergé.
Il n'est pas trop tard pour agir.
Table des matières :
Préface
Avant-propos
Au commencement
Les bases en moins d'1h45
Le cerveau, siège de l'attention
Attention aux circonstances et à l'environnement
La mémoire et l'attention
Attention à l'ennui
La concentration est-elle différente de l'attention ?
Attention au temps qui passe
Perception, conscience et attention
Attention à ce à quoi vous faites attention
Attention au départ !
Comprendre qui sont les ennemis et s'en servir
Le brouhaha culturel
Le coût de choisir
De l'information à l'indigestion
Panem et circenses : donnez‑leur du pain et des jeux !
Les fléaux sociaux
Nos usages nous trahissent
Comprendre qui sont les amis et s'en servir
La carte d'identité de l'attention
Les voisins de l'attention
L'intention avant l'attention
Les changements de formes de l'attention
Anticiper une décroche
Ce que vous n'aimez pas vous rend plus fort
Les troubles de l'attention
Il y a toujours des solutions
Comment s'aider pour être focus sur une tâche
Comment améliorer son attention sur le long terme
Comment bien s'ennuyer
Comment utiliser le flow
Comment stimuler l'attention des autres
Les produits pour aider
Conclusion
Encore une minute
De : Fabien Olicard, Bernard Werber
Lu par : Fabien Olicard
Durée : 5 h et 26 min
Date de publication : 16/05/2024
Catégories : Santé et bien-être
Auteur: Solitaire
27-05-2024, 21:22
27-05-2024, 21:22
Jack London - 10 Nouvelles [2024]
![Jack London - 10 Nouvelles [2024]](https://i.imgur.com/TmOnKh6.jpeg "Jack London - 10 Nouvelles [2024]")
Description
Jack London est un personnage extraordinaire, complexe, fort et fragile, un aventurier, le genre d'homme dont on peut dire qu'il a tout fait, tout vécu. Tour à tour "pilleur d'huitres, barreur de navires, chercheur d'or, écrivain besogneux, vagabond et grand buveur devant l'éternel!"*
Il laisse derrière lui une œuvre colossale. Grand voyageur il a connu le froid du grand nord et le soleil des îles Salomon, la chasse aux phoques en Corée et les matches de boxe à San Francisco, les lépreux à Hawaï et les pauvres à Londres. Écrivain engagé il se donne à fond dans chacun de ses romans, défend les plus démunis, nous fait voyager dans les 4 coins du monde et décrit les relations humaines comme personne. Il a écrit plus de 200 nouvelles, toutes publiées dans des magazines et des journaux qui lui réclamaient sans cesse de nouvelles histoires car avant tout autres choses, l'auteur de Martin Eden, L'appel de la forêt ou Le Talon de Fer est un raconteur d'histoires.
Nous avons choisis 10 nouvelles qui donnent une idée de l'univers foisonnant de Jack London, sans pour autant prétendre être exhaustif tant le plus célèbre des écrivains américains était prolifique.
De : Jack London, Jack London, Clara Mallier, François Speck, Aurélie Guillain, Marc Chénetier, Domitille Duforest, Amaury de Crayencour
Lu par : Amaury de Crayencour
Durée : 8 h et 49 min
Date de publication : 19/01/2024
Catégories : Littérature, romans et fiction
Jack London est un personnage extraordinaire, complexe, fort et fragile, un aventurier, le genre d'homme dont on peut dire qu'il a tout fait, tout vécu. Tour à tour "pilleur d'huitres, barreur de navires, chercheur d'or, écrivain besogneux, vagabond et grand buveur devant l'éternel!"*
Il laisse derrière lui une œuvre colossale. Grand voyageur il a connu le froid du grand nord et le soleil des îles Salomon, la chasse aux phoques en Corée et les matches de boxe à San Francisco, les lépreux à Hawaï et les pauvres à Londres. Écrivain engagé il se donne à fond dans chacun de ses romans, défend les plus démunis, nous fait voyager dans les 4 coins du monde et décrit les relations humaines comme personne. Il a écrit plus de 200 nouvelles, toutes publiées dans des magazines et des journaux qui lui réclamaient sans cesse de nouvelles histoires car avant tout autres choses, l'auteur de Martin Eden, L'appel de la forêt ou Le Talon de Fer est un raconteur d'histoires.
Nous avons choisis 10 nouvelles qui donnent une idée de l'univers foisonnant de Jack London, sans pour autant prétendre être exhaustif tant le plus célèbre des écrivains américains était prolifique.
De : Jack London, Jack London, Clara Mallier, François Speck, Aurélie Guillain, Marc Chénetier, Domitille Duforest, Amaury de Crayencour
Lu par : Amaury de Crayencour
Durée : 8 h et 49 min
Date de publication : 19/01/2024
Catégories : Littérature, romans et fiction
Auteur: Solitaire
27-05-2024, 21:22
27-05-2024, 21:22
Ted Schweik - L'héritage des maudits [2023]
![Ted Schweik - L'héritage des maudits [2023]](https://i.imgur.com/Ifdk2ZX.jpeg "Ted Schweik - L'héritage des maudits [2023]")
Description
Nathalie et Bernard vivent des jours tranquilles dans leur pavillon de banlieue. L'existence aisée d'un couple quinquagénaire. A moins que les apparences ne soient trompeuses, et que ce bonheur ne dissimule un profond malaise. La subite et inquiétante hospitalisation de sa mère amène Nathalie à se poser beaucoup de questions. Elle a beau essayer de se souvenir, son enfance reste floue, comme si elle ne l'avait jamais vécue. Connait-elle vraiment sa famille ? Pourquoi son marie semble-t-il si préoccupé ? D'où viennent ces menaces qui rôdent autour de leur couple ? En cherchant des réponses, Nathalie découvre le fossé qui l'isole de la vérité. Et lorsqu'un maitre-chanteur la contacte pour lui monnayer des informations, elle met le doigts dans un engrenage mortel. Des secrets bien enfouis vont remonter à la surface ; conduisant Nathalie vers un Enfer pavé de mensonges.
De : Ted Schweik
Lu par : Olivier Lovero
Durée : 9 h et 7 min
Date de publication : 08/02/2023
Catégories : Policier, thrillers et œuvres à suspense
Nathalie et Bernard vivent des jours tranquilles dans leur pavillon de banlieue. L'existence aisée d'un couple quinquagénaire. A moins que les apparences ne soient trompeuses, et que ce bonheur ne dissimule un profond malaise. La subite et inquiétante hospitalisation de sa mère amène Nathalie à se poser beaucoup de questions. Elle a beau essayer de se souvenir, son enfance reste floue, comme si elle ne l'avait jamais vécue. Connait-elle vraiment sa famille ? Pourquoi son marie semble-t-il si préoccupé ? D'où viennent ces menaces qui rôdent autour de leur couple ? En cherchant des réponses, Nathalie découvre le fossé qui l'isole de la vérité. Et lorsqu'un maitre-chanteur la contacte pour lui monnayer des informations, elle met le doigts dans un engrenage mortel. Des secrets bien enfouis vont remonter à la surface ; conduisant Nathalie vers un Enfer pavé de mensonges.
De : Ted Schweik
Lu par : Olivier Lovero
Durée : 9 h et 7 min
Date de publication : 08/02/2023
Catégories : Policier, thrillers et œuvres à suspense
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