» Article de 05.11.2024 » page 15
David Diop - Frere d'ame [2019]


David Diop - Frere d'ame [2019]



Description

Un matin de la Grande Guerre, le capitaine Armand siffle l'attaque contre l'ennemi allemand. Les soldats s'élancent. Dans leurs rangs, Alfa Ndiaye et Mademba Diop, deux tirailleurs sénégalais parmi tous ceux qui se battent alors sous le drapeau français. Quelques mètres après avoir jailli de la tranchée, Mademba tombe, blessé à mort, sous les yeux d'Alfa, son ami d'enfance, son plus que frère.

Alfa se retrouve seul dans la folie du grand massacre, sa raison s'enfuit. Lui, le paysan d'Afrique, va distribuer la mort sur cette terre sans nom. Détaché de tout, y compris de lui-même, il répand sa propre violence, sème l'effroi. Au point d'effrayer ses camarades. Son évacuation à l'Arrière est le prélude à une remémoration de son passé en Afrique, tout un monde à la fois perdu et ressuscité dont la convocation fait figure d'ultime et splendide résistance à la première boucherie de l'ère moderne.


De : David Diop
Lu par : Babacar M'Baye Fall
Durée : 3 h et 42 min
Date de publication : 13/02/2019
Catégories : Littérature, romans et fiction



Micro Simulateur - Novembre 2024

Micro Simulateur - Novembre 2024

Micro Simulateur - Novembre 2024
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB



Dr Philippe Aïm - Retrouver le sommeil [2021]


Dr Philippe Aïm - Retrouver le sommeil [2021]



Description

Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 12 séances guidées par le Dr Philippe Aïm pour pour mieux vous endormir et avoir un bon sommeil.

Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Êtes-vous épuisé, même après une nuit de 10 heures ? Avec la méthode sans contrainte proposée par le docteur Philipe Aïm, médecin psychiatre et psychothérapeute, vous pourrez enfin mettre en place les ressources nécessaires à un bon endormissement, et vous préparer à de longues nuits de sommeil.

Après une première introduction aux notions essentielles du sommeil (cycles, troubles, différents sommeils...), vous pourrez, à votre rythme, suivre les séances courtes ou plus longues en fonction de vos besoins et du temps disponible. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider !

Téléchargez au format PDF votre carnet compagnon pour vous accompagner dans la pratique.

Table des matières :

Introduction
Les inductions
L'immobilité
S'endormir par parties
Trois bonnes choses
Ralentir les pensées
Tendre la tension
L'attention au corps
Poser les sacs ;
5, 4, 3, 2, 1...
A la plage
La terre
L'hypnose, c'est simple et surprenant.


De : Philippe Aïm
Lu par : Philippe Aïm
Série : Sans se prendre la tête
Durée : 3 h et 9 min
Date de publication : 11/03/2021
Catégories : Santé et bien-être

Natacha Godeau - Raiponce [2018]


Natacha Godeau - Raiponce [2018]



Description

Raiponce, une belle jeune fille aux longs cheveux, vit depuis son plus jeune âge dans une tour isolée, avec la perfide Mère Gothel qui l'a kidnappée à sa naissance. Ses vrais parents, le roi et la reine, envoient chaque année pour son anniversaire des centaines de lanternes dans le ciel, espérant le retour de leur enfant. Mais la jeune fille ignore tout de son passé et du monde extérieur. Jusqu'au jour où le brigand Flynn vient, par hasard, à sa rencontre...


De : Natacha Godeau
Lu par : Maeva Méline
Durée : 1 h et 1 min
Date de publication : 14/03/2018
Catégories : Jeunesse

Jonathan Lehmann - Journal intime d'un touriste du bonheur [2019]


Jonathan Lehmann - Journal intime d'un touriste du bonheur [2019]



Description

Avocat d'affaires à Wall Street, amateur de fêtes et de drogues, Jonathan plaque tout du jour au lendemain pour partir à la recherche du bonheur. En novembre 2016, il s'envole vers l'Inde pour vivre une expérience radicale : "Vipassana", ou dix heures de méditation par jour, pendant dix jours. Dans un silence total.

Journal intime d'un touriste du bonheur est le récit de cette retraite et des trois mois de périple qui ont suivi. Dans ce carnet de voyage déjanté, Jonathan nous raconte ses tribulations à travers l'Inde : son "shopping spirituel" d'ashram en ashram et de gourou en gourou, son coming out mystique, son apprentissage du sexe tantrique, son combat incessant contre la tyrannie du mental et les addictions... Voyage initiatique et chronique spirituelle, ce livre audio irrésistible bouscule les genres littéraires autant que les consciences.

Dans un style décomplexé, follement drôle, Jonathan Lehmann, le créateur des "Antisèches du bonheur" (plus de 150 000 followers sur Facebook), nous transmet la richesse des enseignements qu'il a reçus et qui nourrissent, chaque jour, son cheminement vers le bonheur.


De : Jonathan Lehmann
Lu par : Jonathan Lehmann
Durée : 6 h et 30 min
Date de publication : 15/05/2019
Catégories : Développement personnel, relations et parentalité

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