Dans un monde où le bruit, source de nuisances intolérables, nous envahit sans cesse, nombreux sont ceux qui aspirent au silence. Soucieux de l'équilibre personnel, Anselm Grun, bénédictin de l'abbaye de Munsterschwarzach, s'appuie sur la riche expérience des moines, notamment les Pères du désert et sur de savoureuses anecdotes les apophtegmes pour mieux rejoindre ses contemporains dans leur quête de silence. Il ne cherche pas à faire de ces derniers des moines silencieux, mais bien des êtres de désir, d'intériorité. Son maître-mot est « lâcher prise », c'est-à-dire renoncer à soi, faire taire ses crispations, ses idées fixes. Anselm Grun propose ainsi une vraie démarche de «recentrement», secret de l'évolution spirituelle.

Biographie de l'auteur
Anselm Grun, né en 1945 en Basse-Franconie (Bavière, Allemagne), est moine à l'abbaye bénédictine de Munsterschwarzach. C'est un auteur chrétien de renommée internationale qui allie psychologie et spiritualité, s'appuyant notamment sur les Pères du désert qu'il a découverts dans les années 70.

Prêtre du Diocèse de Besançon (ordonné en 1957), docteur ès sciences religieuses (Strasbourg), spécialiste du XIXe siècle et co-fondateur de la revue «Notre histoire», Charles Chauvin a publié de nombreuses biographies, dont notamment celles du Bx Charles de Foucauld, de Mgr Darboy et de l'Abbé Mugnier.