Au début des années 90, Jelgava, qui fut la capitale des ducs de Courlande, est une bourgade grise et provinciale. Dans une Lettonie en transition après l'effondrement de l'Union soviétique, une jeunesse aventureuse s'enflamme pour la culture alternative et le rock metal. La mort de Kurt Cobain, le 5 avril 1994, allume la mèche. Le destin de J?nis et de sa bande - K?rlis, La Mort, Zombis, Le Nez et les autres - sort de sa voie toute tracée. Que faire maintenant ? Envoyer tout valser, monter un groupe, tenter mille expériences pour découvrir les zones interdites de la vie. Une chose est sûre, l'avenir sera metal, ou ne sera pas : Stay heavy, stay brutal !
Autobiographie revendiquée alliant humour et mélancolie, Metal explore les ressorts de la radicalité juvénile. Est-il possible d'accéder à l'âge adulte sans perdre son intégrité, sa rage de vivre et sa liberté ?