Pour avoir le bon réflexe santé, jour après jour. 100 maux courants du corps et de l'esprit, et 200 recettes pour les soigner naturellement : description des symptômes, la liste des quantités précises des plantes à utiliser, etc. Les plantes au secours des émotions : les tisanes pour l'esprit, mais aussi les tisanes en fonction du groupe sanguin et les tisanes selon le signe astrologique. Les tisanes bien-être : 30 recettes rien que pour le plaisir. Toutes les informations pratiques pour un bon usage des tisanes : les posologies à respecter, comment les préparer, les précautions à prendre, etc.