Guide De Musculation
French | 978-2711421343 | Editeur : Vigot | PDF | 176 Pages | 104 Mb
Un super guide pour muscler les principaux groupes musculaires de votre corps.
-Abdominaux
-Adducteurs
-Dorsaux
-Epaules
-Extenseurs des bras
-Extenseurs des poignets
-Fessiers
-Fléchisseurs des bras
-Fléchisseurs des poignets
-Fixateurs des omoplates
-Ischio-Jambiers
-Lombaires
-Mollets
-Pectoraux
-Quadriceps
-Trapèzes.
