Date de sortie: 30-03-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Dauphin Blanc
ISBN: 9782897884178
Un livre à lire pour tous ceux et celles qui veulent être plus heureux!
Notre capacité à aimer se manifeste dans tous les gestes que nous posons. Le plus difficile est de trouver l'équilibre entre soi et les autres. Cela présuppose que l'on ait acquis des éléments de force et de souplesse dans la structure de notre personnalité. Ce livre élargira, sans contredit, votre conscience, vous aidera à mieux gérer vos émotions, ouvrira votre cœur et votre bienveillance envers vous-même et autrui. Vous ne verrez plus votre vie et vos relations de la même façon !
Lucie Dufour nous parle non seulement avec l'expertise d'une psychologue qui a rencontré de nombreuses personnes en cheminement dans son bureau, mais aussi avec l'expérience d'une enfant, d'une adolescente, d'une mère et d'une femme qui s'est construite tout au long de sa vie, comme nous tous à travers des hauts et des bas, à travers des questionnements et des prises de conscience.
Yvon Dallaire, M.Ps., psychologue, sexologue,
auteur et conférencier.
Lucie Dufour a trouvé une façon exquise, à la fois créative et élégante, d'intégrer des années de pratique et de lecture. C'est un livre remarquablement invitant et inspirant, qui aidera beaucoup de gens.
Louis-Georges Castonguay, Ph.D., psychologue,
chercheur, professeur et auteur, au Penn State University.
Pourquoi suis-je anxieux, déprimé et irritable: Un guide pour améliorer votre bien-être et vos relations - Lucie Dufour (2021)
Pourquoi suis-je anxieux, déprimé et irritable: Un guide pour améliorer votre bien-être et vos relations - Lucie Dufour (2021)
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