Entraîner sa mémoire: pourquoi et comment le faire? Les processus du cerveau sont complexes, mais vous pouvez apprendre à les utiliser à votre avantage. Vous pouvez les influencer, aiguiser vos souvenirs et vos pensées.

Depuis longtemps, vous y penser: si seulement vous n'étiez pas obliger de tout noter sur des post-it ou sur votre téléphone pour vous en rappeler. La réalisation de cet objectif n'est pas impossible. Bientôt, avec un peu de pratique, vous aurez tout sous contrôle. N'ayez pas peur, ne laissez pas l'incertitude vous arrêter. Vous n'êtes pas plus bête qu'un autre, vous pouvez y arriver. Il y a tellement d'espace dans votre mémoire, il est important de savoir comment vous pouvez l'utiliser à votre avantage. Ce livre vous explique comment vous pouvez entraîner votre mémoire pour en garder le contrôle. Il vous aide à faire les premiers pas et vous accompagne jusqu'à obtenir le résultat souhaité, celui qui vous donnera la vie dont vous rêvez. Vous évaluerez vous-même les différents avantages et déciderez vous-même de l'objectif que vous souhaitez vous fixer! Vous apprendrez à reconnaître ce qui vous rend heureux et ce qui simplifie votre vie quotidienne. Vous trouverez votre force et n'aurez plus peur d'abandonner.

Mettez de côté vos incertitudes et vos préoccupations. Regardez droit devant vous! Ayez le courage de changer et de parcourrir vos journées dans la sérénité et l'organisation. C'est ce qui vous attend si vous empruntez le chemin du changement. Vous serez serein car vous serez enfin sûr de ne rien avoir oublié d'important. Renforcez votre confiance en vous-même et devenez une personne différente!