» » Fitness et renforcement musculaire : Répertoire technique - Enchaînement de mouvements

Fitness et renforcement musculaire : Répertoire technique - Enchaînement de mouvements

 

Fitness et renforcement musculaire : Répertoire technique - Enchaînement de mouvements


Fitness et renforcement musculaire : Répertoire technique - Enchaînement de mouvements



Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique.

Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins explicatifs, propose un ensemble de techniques et d’enchaînements « clés en main » répertoriés par groupe musculaire travaillé.

Cet ouvrage s’adresse aussi bien :

à toute personne qui souhaite se renforcer musculairement au travers d’exercices et d’enchaînements variés,

à tous les professionnels de la forme à la recherche d’éléments concrets pour la préparation de leurs cours,

aux étudiants qui préparent leur Brevet d’Etat Spécifique des métiers de la forme.


Fitness et renforcement musculaire : Répertoire technique - Enchaînement de mouvements



Fitness et renforcement musculaire : Répertoire technique - Enchaînement de mouvements
Amphora (2003) | ISBN-10: 2851806343 | French | PDF | 176 pages | 106 Mb


Fitness et renforcement musculaire : Répertoire technique - Enchaînement de mouvements


http://ul.to/199r7v0q

Commentaires:

Vous devez vous inscrire avant de pouvoir afficher les liens. - INSCRIPTION -

Ajouter un commentaire

Nom:*
E-Mail:*
Text:
Gras italique souligné barré | aligner à gauche centrer aligner à droite | Ajouter un smiley Le choix de la couleur | texte caché insérer un commentaire Convertissez le texte choisi de la translittération au Cyrillien Insérer Spoiler
Entrez le code: *

Inscription

Groupe D'utilisateurs


Bienvenue

Votre Identifiant:

Votre Mot De Pass:


Inscription
mot de pass oublie?

Zone Calendrier

«    Novembre 2024    »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Zone Publicité

Zone Compteur

Flag Counter

A lire

Zone-ebook n'héberge aucun fichier. La loi française vous autorise à télécharger un fichier seulement si vous en possedez l'original. Ni zone-ebook.com, ni nos hébergeurs, ni personne ne pourront êtres tenu responsables d'une mauvaise utilisation de ce site.

Aimez Vous Ce Site ?

       

Archives

Novembre 2024 (396)
Octobre 2024 (4610)
Septembre 2024 (3617)
Aout 2024 (1395)
Juillet 2024 (2174)
Juin 2024 (3739)

Publicité