Comment se construit la mémoire de nos enfants? Pourquoi n'a-t-on pas de souvenir autobiographique avant 2 ou 3 ans?

Quelles sont les meilleures stratégies pour apprendre ses leçons? Que faut-il penser du "par cœur" à l'école? Pourquoi le bachotage est-il le pire moyen pour retenir durablement?..

Comment fonctionne notre mémoire à l'âge adulte? Les hommes et les femmes apprennent-ils de la même façon et se souviennent-ils des mêmes choses?

De quelle manière intervient le sommeil?

La mémoire d'un médecin fonctionne-t-elle comme celle d'un sportif?...

Pourquoi notre mémoire nous trahit-elle parfois? L'émotion perturbe-t-elle l'apprentissage d'un fait? Et le stress? Pourquoi les dépressifs retiennent-ils mieux les souvenirs personnels douloureux? Quels mécanismes conduisent aux erreurs de témoignage?

Comment le vieillissement affecte-t-il notre mémoire? Que faire pour freiner le ralentissement des fonctions cognitives? Comment diagnostiquer la maladie d'Alzheimer de façon certaine? Peut-on prévenir l'amnésie progressive qu'elle entraîne?

Assorti de nombreux conseils, illustré par toutes sortes d'histoires extraordinaires et d'anecdotes amusantes, un guide clair et complet qui répond à toutes les questions que vous vous posez sur votre mémoire, ou celle de vos proches. En complément, un cahier pratique d'exercices originaux pour évaluer et entraîner votre mémoire.