Savez-vous que vous pouvez sentir plus d'énergie, perdre de la graisse et devenir plus sain(e) en mangeant un régime riche en graisses et faible en glucides ?

Ce livre de cuisine, facile à utiliser, vous guidera étape par étape pour commencer un régime cétogène.

Ce livre est un must pour tous ceux qui cherchent à perdre du poids, se sentir mieux et avoir plus d'énergie au quotidien !

Voici un aperçu de ce que vous découvrirez dans ce livre:

1. 150 délicieuses et savoureuses recettes cétogènes pour le déjeuner, le petit déjeuner et le dîner, accompagnées de magnifiques photos

2. Comment perdre du poids facilement et rester en bonne santé

3. Comment fonctionne le régime cétogène

4. Qu'est-ce que la cétose

5. Quels sont les avantages d'un régime cétogène

6. Les différents Types de régimes de cétogène

7. Quelles collations puis-je prendre

8. Quels aliments dois-je manger

9. Quels aliments devrais-je éviter

10. Une Comparaison des régimes: Keto vs Paleo vs Atkins

11. Des astuces pour entrer en cétose facilement

12. Effets secondaires du régime alimentaire cétogène

13. Une partie FAQ

14. Liste de course qui vous facilitera la vie!