» » Penser moins pour être heureux - Spencer Smith, Steven C. Hayes

Penser moins pour être heureux - Spencer Smith, Steven C. Hayes

 


Penser moins pour être heureux - Spencer Smith, Steven C. Hayes

La souffrance est inhérente à la condition humaine. Partant de ce constat, ce livre nous encourage à accepter nos vies telles qu'elles sont, avec leur part de frustrations et de douleurs. Plutôt que de nous épuiser à lutter contre nos peurs, nos douleurs, nous pourrions simplement les accepter. L'acceptation est l'antidote à une vie de souffrances psychiques inutiles. Facile à dire, mais comment quitter le champ de bataille intérieur ? Ce livre propose un programme en 5 étapes pour dépasser nos émotions douloureuses et nous réaliser. Il s'agit d'identifier les valeurs qui nous tiennent à c½ur, et les buts essentiels que nous désirons profondément atteindre. Nous pourrons alors nous engager dans une philosophie de vie et d'actions qui sert ces valeurs et ces buts, en dépits des obstacles sur le chemin.



Commentaires:

Vous devez vous inscrire avant de pouvoir afficher les liens. - INSCRIPTION -

Ajouter un commentaire

Nom:*
E-Mail:*
Text:
Gras italique souligné barré | aligner à gauche centrer aligner à droite | Ajouter un smiley Le choix de la couleur | texte caché insérer un commentaire Convertissez le texte choisi de la translittération au Cyrillien Insérer Spoiler
Entrez le code: *

Inscription

Groupe D'utilisateurs


Bienvenue

Votre Identifiant:

Votre Mot De Pass:


Inscription
mot de pass oublie?

Zone Calendrier

«    Decembre 2024    »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Zone Publicité

Zone Compteur

Flag Counter

A lire

Zone-ebook n'héberge aucun fichier. La loi française vous autorise à télécharger un fichier seulement si vous en possedez l'original. Ni zone-ebook.com, ni nos hébergeurs, ni personne ne pourront êtres tenu responsables d'une mauvaise utilisation de ce site.

Aimez Vous Ce Site ?

       

Archives

Decembre 2024 (2547)
Novembre 2024 (4556)
Octobre 2024 (4610)
Septembre 2024 (3617)
Aout 2024 (1395)
Juillet 2024 (2174)

Publicité