Date de sortie: 28-12-2021
Catégorie: Cuisine
Vous cherchez un rйgime qui combat le vieillissement et ses consйquences ? Alors poursuivez votre lecture et dйcouvrez comment un simple livre de rйgime peut vous ramener а la jeunesse et transformer votre vie !
Si l'on peut dire que, dans leurs jeunes annйes, les gens se fient principalement а la capacitй de leur corps а digйrer et а faire face а tout ce que la vie leur envoie, une fois qu'ils atteignent la vieillesse, les choses commencent а se compliquer : le mйtabolisme ralentit, la peau commence а changer, les hormones font des bonds, l'exposition et le risque de problиmes de santй apparaissent.
La vйritй est que, dans la plupart des cas, nous ne nous facilitons pas la vie.
De nombreux experts vous diront de complйter l'exercice rйgulier par un mйlange adйquat de nutriments. La plupart du temps, ces conseils sont aussi trompeurs qu'ambigus. Essayer de nouveaux rйgimes, en espйrant obtenir les rйsultats souhaitйs, ne nous laisse que des frustrations.
Pourquoi ? Parce que nous ne faisons pas dans la simplicitй.
En ce sens, un rйgime а base de plantes, avec tous les avantages que les produits de la nature ont а offrir, pourrait кtre la solution pour inverser le vieillissement !
Les recherches montrent que les rйgimes alimentaires riches en fruits, lйgumes et cйrйales complиtes contribuent non seulement а renforcer le systиme immunitaire, mais aussi а favoriser un processus rйgulier de perte de graisse, rйduisant ainsi le risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cйrйbral ou de diabиte.
Et avec l'aide de ce guide, vous aurez la possibilitй d'influencer positivement votre longйvitй et votre qualitй de vie !
Aprиs avoir lu ce guide, vous serez en mesure de
Familiarisez-vous avec le rйgime а base de plantes et dйcouvrez la science qui sous-tend une meilleure alimentation, une plus grande perte de poids et un mode de vie sain.
Comprendre les micronutriments d'origine vйgйtale pour s'assurer que vous obtenez suffisamment de vitamines et de minйraux dont votre corps a besoin (et ceux-ci sont plus vitaux que jamais).
Dйcouvrez 80 recettes dйlicieuses qui sont non seulement faciles а rйaliser mais aussi trиs savoureuses (des petits dйjeuners aux sauces et aux vinaigrettes, vous кtes couvert pour toutes les occasions).
Rйvйler des conseils utiles qui rendront votre voyage agrйable et sain (et ouvriront la voie а votre transformation)
Trouvez une liste de courses type avec toutes les alternatives qui vous faciliteront la vie lorsque vous devrez substituer des produits (ces listes seront trиs utiles, surtout lorsque vous mangez а l'extйrieur).
Et bien plus encore.
S'habituer а de nouvelles habitudes n'est peut-кtre pas si facile, mais.
Régime À Base De Plantes: Essayez Le Régime Entièrement Végétal Qui Aide À Vous Purifier, À Contrôler Poids, Et Améliorent Généralement La Qualité De Vie. - Keli Bay (2021)
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