Catégorie: Divers
Dahn Yoga est une approche intégrée de l'entraînement de l'esprit et du corps qui comprend des exercices d'étirement approfondis, des techniques de respiration méditative et un entraînement à la prise de conscience de la force. Son but est d'aider les professionnels à atteindre leur plein potentiel.
Le nom traditionnel du Dahn Yoga est "Dahnhak", qui signifie "pouvoir d'apprentissage". En coréen, « Dahn » fait référence à un élément énergétique essentiel qui imprègne un large éventail de formes de vie, et le mot « Hak » fait référence à sa signification théorique ou philosophique. Par conséquent, un expert Dahnhak est celui qui étudie le système énergétique dans le but de s'améliorer.
Au cours de la formation de Dahn Yoga, les médecins ont appris à communiquer vigoureusement avec leur corps. Lorsque le système circulatoire du corps est stimulé, ses pouvoirs de guérison naturels sont activés. Avec une pratique constante, les médecins peuvent restaurer leur santé. En fait, ils acquièrent à nouveau une véritable domination sur leur corps grâce au pouvoir (Ki).
Le Mythe Des Exercices de Yoga: Méditation, Etirements, Rotation, Guérison, Système Energétique - Lucas Henry (2022)
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