Yoga créatif pour les enfants
Soleil Productions (1 janvier 1992) | ISBN: 2880580412 | Français | PDF | 105 pages | 102 MB
Les bienfaits du yoga s'adressent à tous, mais les enfants s'ennuient s'ils doivent rester immobiles, d'où cette adaptation originale. Ils sont naturellement attirés par ces créatifs qui stimulent leur imagination et les conduisent au jeu.
En s'amusant, ils vont améliorer leur capacité respiratoire, leur souplesse, leur tonus musculaire, leur sens de l'équilibre et leur concentration. En outre, sur le plan psychologique, ils disposent d'un précieux moyen d'expression. Ces execices peuvent s'exécuter seul ou en groupe, ce qui favorise l'esprit d'émulation. Ils sont classés par ordre de difficulté croissante et accompagnés de notes à l'intention des parents et des enseignants.
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