L'art du bien-être extrême



Ce guide, écrit par l�auteure à succès Cheryl Richardson, vous offre 12 stratégies pour changer votre vie dans tous ses aspects. Chaque chapitre vous incite à modifier un comportement ou une circonstance qui vous empêche de progresser, et vous apprendrez à: � comprendre le véritable impact de votre entourage ; � accepter les déconvenues dans tous les secteurs quand elles se présentent ; � trouver votre rythme naturel et surfer sur les vagues de la vie ; � découvrir vos passions et vos forces pour obtenir le meilleur de votre vie. Avec des conseils judicieux et avisés, des exercices et des ressources efficaces pour vous transporter plus loin à chaque étape, ce guide pratique pour le coeur et l�esprit vous montrera qu�en changeant votre état d�esprit, vous pouvez radicalement changer votre vie.