Smoothies, nouvel ouvrage de la collection vedette « Nouvelles Variations Gourmandes » vous propose près de 30 délicieuses et rafraîchissantes recettes pour faire le plein d'énergie.

Présentation

Découvrez près de 30 recettes innovantes à base de fruits, mais aussi de légumes, réparties en 4 catégories : « petit déjeuner » ; « santé » ; « du goûter » et « salés » pour varier les plaisirs selon vos envies ou le moment de la journée.
Commencez la journée du bon pied et soyez smoothies dès le petit déjeuner avec les onctueux « Smoothie Chaï » et « Smoothie Zen ». Découvrez les recettes « santé-beauté » et prenez soin de vous tout en vous régalant avec le « Smoothie belle peau » ou le « Smoothie bronzage parfait » ou bien encore le « Smoothie anti-oxydant ».
Osez la gourmandise et l'originalité avec le « Smoothie mille et une nuit » ou le « Smoothie Panthère rose » ou bien encore le « Smoothie Casimir ».
Découvrez enfin des recettes salées qui constitueront des entrées originales ou feront le bonheur de vos convives à l'apéro avec le surprenant « Smoothie péché d'été » ou l'étonnant « Smoothie Rouge passion » ou bien encore le savoureux « Smoothie vert tout doux ».
Enfin, les petits plus gourmands de l'auteur vous donneront des idées de variantes, vous permettant ainsi de décliner saveurs, textures et couleurs. Lancez-vous dans la confection de ces recettes très tendances et épatez toute la famille avec de succulentes recettes à base de produits naturels.