Lena vient de terminer ses études. Elle va maintenant devoir chercher du travail et entrer dans la vie active. Tout semble aller pour le mieux, à priori. Mais à priori seulement, car en réalité, elle se sent perdue et ne sais plus où elle en est, ni ce qu'elle veut faire de sa vie. Pour prendre du recul et s'éloigner un peu de la pression familiale, elle décide de partir rendre visite à Rose, une vieille amie de sa famille, à Bénodet, sur les côtes finistériennes de Bretagne. Là-bas, elle rencontre Liam, un passionné de courses de voile qui l'aide a surmonter ses craintes. Peu à peu, elle trouve sa place, se fait des amis, se construit une vie,...
Mais, rapidement, la réalité la rattrape et elle va devoir faire un choix...