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18 minutes pour réussir votre présentation - Accrochez votre public, racontez votre histoire, prépar...

Auteur: armani16

30-03-2016, 11:59

18 minutes pour réussir votre présentation - Accrochez votre public, racontez votre histoire, préparez-vous en leader
Eyrolles (25 janvier 2016) | ISBN: 221256368X | Français | PDF | 336 pages | 102 MB

Votre carrière dépend d'une présentation.
Vous avez un week-end pour préparer des slides "impactantes".
Vous sentez monter une trouille irrépressible avant de prendre la parole devant un auditoire.

Cet ouvrage est fait pour vous !

Pratique et complet, il vous entraîne à la prise de parole en public en s'inspirant de l'expérience et du format TED (des talks de 18 minutes maximum). Pas à pas et exemples à l'appui :

-Incarnez votre message en travaillant l'éloquence ;
-Concevez votre scénario et votre storytelling ;
-Préparez-vous en leader en soignant votre corps, vos supports et vos accessoires.

Cette mine de conseils est illustrée par des vidéos d'experts sur lesquelles vous pourrez vous appuyer pour, vous aussi, faire des présentations qui cartonnent !

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Regards sur la peinture Pour voir avec les yeux du peintre

Auteur: armani16

30-03-2016, 11:57

Regards sur la peinture Pour voir avec les yeux du peintre

La 1ère encyclopédie qui explique comment les tableaux parlent à qui sait les entendre.

Chaque siècle de l'histoire de la peinture est marqué par des visionnaires. Ce sont ces jalons incontournables que l'Encyclopédie Regards sur le peinture se propose d'étudier. 100 fascicules : 100 peintres, la visite sous la conduite des meilleurs guides actuels, des 100 salles du plus riches des Musées imaginaires.
C'est une initiation au langage secret des images et un panorama permettant de resituer avec exactitude, les uns par rapport aux autres, les grands mouvements de l'expression picturale.

Tout ce qu'il faut regarder pour voir avec les yeux du peintre

En regardant chaque reproduction en grand format, les experts vous font découvrir, schémas à l'appui, comment les tableaux parlent à qui sait les entendre. L'ensemble de ce qui peut permettre de mieux comprendre le quand, le comment et le pourquoi de la création d'une oeuvre a été ici réuni. Fondé sur les expériences les plus récentes dans le domaine de la communication visuelle, chaque fascicule comprend :

un profil biographique du peintre
une exposition commentée de ses oeuvres maîtresses avec, en regard, et pour la première fois, tout ce qu'il faut avoir regarder, schémas à l'appui : cadrage, structure de l'image, choix des couleurs, technique de la touche ...
des confidences du peintre, des témoignages d'époque, des croquis préparatoires, des comparaisons avec d'autres oeuvres
un essais de réflexion critique générale.
une table chronologique comparée.
une carte des localités du monde où sont conservées les oeuvres.

L'avis de Jacques Chancel :

"Peinture et musique sont des mondes immenses qui appellent les explorations les plus inattendues et qui semblent aussi parfois interdits à certains. C'est qu'il faut pour y entrer une sensibilité particulière, une disposition naturelle qui est le Don ce cadeau des dieux. mais cette offrande qui n'est pas toujours donnée par la naissance peut être acquise de façon personnelle petit à petit, par une gourmandise de chaque instant, un bonheur que l'on se fait aux meilleures minutes de la vie, un apprentissage.
Cette chance de goûter au plus beau on la trouve aujourd'hui dans une véritable et nouvelle compréhension de l'art, accessible à tous, dans Regards sur la peinture, où sous la conduite d'experts, l'artiste se révèle d'un coup moins secret. On pénètre dans l'univers de créateurs, on va à l'essentiel, au plus vite, au plus profond, sans piétiner dans les antichambres. Ceci est une manière de prouesse et il importe de soutenir, d'accompagner une pareille entreprise culturelle. C'est aimer que de savoir ainsi offrir".

Jacques Chancel

Liste des 100 peintres :

VAN GOGH, PICASSO, GAUGUIN, MONET, LEONARD DE VINCI, RENOIR, GOYA, MICHEL-ANGE, MANET, REMBRANDT, CEZANNE, DALI, LE CARAVAGE, SEURAT, RAPHAEL, TOULOUSE-LAUTREC, LE DOUANIER ROUSSEAU, DEGAS, VELASQUEZ, CANALETTO, BRUEGEL, FRA ANGELICO, HOGARTH, DELACROIX, CHAGALL, GIOTTO, DAVID, BOCCIONI, TURNER, DURER, KOKOSCHKA, INGRES, CONSTABLE,GRUNEWALD, LE GRECO, KLIMT, BONNARD,ANTONELLO DE MESSINE, HOLBEIN, MATISSE, COURBET, KLEE, GIORGIONE, BRAQUE, REDON, LATOUR, MODIGLIANI, CRANACH, LE LORRAIN, MIRO, PIERRO DELLA FRANCESCA, FOUQUET, PISSARO, GERICAULT, COROT, MUNCH, BOTTICELLI, KANDINSKY, VAN EYCK, RUBENS, VAN DYCK, BOSCH, TITIEN, ERNST, WATTEAU, CHARDIN, MASACCIO, DUCHAMP, MANTEGNA, BACON, MARTINI, LEGER, LONGHI, LE TINTORET, MONDRIAN, MAGRITTE, DE CHIRICO, MEMLING, KIRCHNER, ROUAULT, FRAGONARD, VERMEER, SISLEY, VERONESE, UTRILLO, GAINSBOROUGH, POUSSIN, SOUTINE, VLAMINCK, MURILLO, UCCELLO, ENSOR, GUARDI, LIPPI, JUAN GRIS, BRONZINO, LE NAIN, TIEPPOLO, GUTTUSO, FüSSLI

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Repas au fil des jours : Recettes et diététique

Auteur: armani16

30-03-2016, 01:24

Repas au fil des jours : Recettes et diététique
Belin (20 janvier 2003) | ISBN: 2701132835 | Français | PDF | 173 pages | 102 MB

Ce n'est pas tous les jours la fête : les repas au fil des jours se veulent simples et rapidement exécutés. L'important est que leur simplicité n'entraîne pas la monotonie et surtout, si l'on s'applique à ce qu'ils soient également diététiques, une certaine fadeur. Il faut que les recettes au fil des jours soient aussi appétissantes, savoureuses et diverses que celles des repas de fête, d'où la recherche d'assaisonnements originaux, plaisants, et d'accompagnements vite préparés, qui aiguisent l'appétit et la gourmandise.

La diététique est d'abord la démarche qui vise à une alimentation équilibrée comprenant l'ensemble des éléments nécessaires à une bonne santé ou au rétablissement de celle-ci. Mais le plus souvent, qui dit diététique pense au souci de ne pas grossir. Aussi les ingrédients des recettes ont-ils été calculés (approximativement) en calories, afin d'indiquer un total pour chaque plat. De même, les propriétés diététiques des éléments nutritifs sont signalées.

Bon appétit avec les 110 recettes de la cuisine au fil des jours !

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Une silhouette de rêve pour elle - Méthode Morphofitness : Un programme spécifique pour chaque morph...

Auteur: armani16

30-03-2016, 01:22

Une silhouette de rêve pour elle - Méthode Morphofitness : Un programme spécifique pour chaque morphotype. Entraînement et diététique.
AMPHORA; Édition : 1ère (15 juin 2007) | ISBN: 2851807196 | Français | PDF | 224 pages | 102 MB

Mesdames, finis les exercices inadaptés, les efforts inutiles et les pertes de temps.
Place à une méthode totalement révolutionnaire, à un véritable cours particulier : le Morphofitness.
L'objectif est que chacun puisse se façonner «un corps d athlète» quelle que soit sa morphologie : grand mince, petit trapu, enveloppé, faux maigre.
Jérôme Pagès définit tout d'abord 7 morphotypes pour permettre de s'identifier précisément en fonction de ses propres caractéristiques physiques.
Puis, pour chaque morphotype, il développe un programme d'entraînement personnalisé sur 12 semaines autour de 3 domaines d'intervention :
Activité physique : entraînement sous forme de circuit training, de tonification musculaire ou de musculation selon les morphologies.
Diététique : conseils nutritionnels personnalisés et menus hebdomadaires complets, en évitant frustrations et privations.
Style de vie : optimisation du quotidien pour atteindre ses objectifs plus rapidement.

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Une silhouette de rêve, c'est malin

Auteur: armani16

30-03-2016, 01:20

Une silhouette de rêve, c'est malin
LEDUC.S (15 mars 2013) | ISBN: 2848996102 | Français | PDF | 192 pages | 102 MB

Et si, pour avoir une silhouette de rêve, on pouvait éviter les exercices aussi ennuyeux que difficiles qu'on n'a jamais le temps (ni l'envie) de faire ? Avec cet ouvrage vraiment malin, vous maintenir en forme et vous muscler devient bien plus simple : votre quotidien est lui-même source d'exercices !

Découvrez dans ce livre :

-Les bons réflexes alimentaires pour se nourrir malin en cumulant l'air de rien vitamines et minéraux.
-Toutes les façons de vous muscler au quotidien : brossez-vous les dents sur la pointe des pieds, respirez profondément au bureau pour renforcer les abdos, jouez avec Bébé en faisant des « squat ».
-Des programmes ciblés spécial « jambes fines » ou « ventre plat » avec les bons exercices et les astuces nutrition adaptées pour y arriver sans effort.

Inclus : des infos et des conseils pour reprendre le sport en douceur quelle que soit votre situation (jeune maman, problèmes de dos, plus de 60 ans.).

PAS BESOIN DE TEMPS EN PLUS NI DE TENUE DE SPORT, AFFINEZ VOTRE SILHOUETTE SANS Y PENSER AU TRAVAIL, EN FAISANT LES COURSES.

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