Pour une sagesse moderne Les psychothérapies de 3e génération



Comment se préparer à mieux affronter un monde de changements tout en restant libre et authentique ? Aujourd'hui, nombreux sont ceux qui se sentent coupés d'eux-mêmes. Les valeurs humaines d'écoute, de respect, d'ouverture du cour ne sont plus au centre de nos préoccupations. Pourtant, plus que jamais, nous avons besoin de développer ces qualités de sagesse pour nous adapter à ce monde mouvant aux stress multiples.
Sans lucidité et sans douceur envers notre part humaine, le risque est grand de sombrer dans la dépression, l'anxiété ou l'agressivité. D'où l'intérêt pour chacun de s'initier à de nouveaux modes de pensée, ce que proposent les psychothérapies nouvelles, dites de troisième génération. Fondées sur l'acceptation des émotions, la médi-tation et la pleine conscience, elles représentent une nouvelle voie pour être à la fois libre et lié aux autres.
Yasmine Liénard est médecin psychiatre, praticien attaché de consultation au sein de l'hôpital Cochin-pavillon Tarnier, elle conduit des groupes de thérapie cognitive fondée sur la pleine conscience.

La jalousie - Odile Jacob



Et si la jalousie était non seulement un trait élémentaire de la psychologie humaine, mais un ingrédient nécessaire à l'amour ? Willy Pasini nous propose ici d'analyser un sentiment qu'on accuse trop souvent de détruire les couples et de miner la vie à deux. Il nous explique en particulier pourquoi il peut y avoir jalousie sans amour, mais pas amour sans jalousie. Surtout, il nous montre comment " éduquer " la jalousie en l'intégrant au jeu de la séduction. Plutôt que de s'évertuer à nier qu'on est jaloux, l'important n'est-il pas d'apprendre à utiliser la jalousie, la sienne et celle de l'autre, pour nourrir sa vie amoureuse ?

Devenez Magicien ! 10 TOURS DE MAGIE



La magie, l llusionnisme, la prestidigitation est un art fabuleux Apartir du moment ou vous avez que cette idée en tete DIVERTIR.

Ne cherchez pas à tromper systématiquement. Car cet art peut tout aussi
bien énerver les gens que les fasciner. Et bien souvent, c st le « magicien »
qui fait la différence.

Ma vie est entre tes mains - Suzanne Aubry



Michel Perreault a quitté le Manitoba il y a quatorze ans, à la suite d'une tragédie qui a bouleversé à jamais une communauté paisible. Il a refait sa vie à Montréal sous une autre identité et croit avoir définitivement tourné la page sur son passé, mais tout bascule lorsqu'il découvre que sa femme et son fils ont disparu. Ne comprenant rien à ce départ soudain, Michel décide de retourner dans les Prairies, où il les soupçonne de se trouver. Sa quête déchirante à travers les paysages à la fois somptueux et arides de l'Ouest fera renaître les fantômes du passé, les secrets enfouis dans les consciences, comme les sédiments de la rivière Rouge. Une histoire sur le pouvoir de la résilience et la force de la rédemption.

.: Paris Match n°3509 - 18 au 24 Août 2016 :.

French | 112 pages | True PDF | 23.75 MB

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