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La pâtisserie et ses secrets : Guide pratique

Auteur: armani16

11-05-2017, 00:17

La pâtisserie et ses secrets : Guide pratique
Le Travailleur futé (16 mars 2017) | ASIN: B06XR24FQP | French | PDF | 256 Pages | 107 Mb

Si vous êtes souvent déçu par les soufflés qui retombent, les fonds de tartes mal cuits ou les explications compliquées de certaines recettes? ? Cet ouvrage est pour vous. Didier Girol vous livre ici ses secrets de chef pâtissier. Des conseils pratiques sur les méthodes de travail ou le choix des produits, des règles simples à respecter, le matériel à utiliser et des explications sur les termes professionnels les plus souvent employés. Ce guide deviendra vite l'outil complémentaire à tous vos livres de recettes.

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Ma leçon d'automassage : Relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions

Auteur: armani16

11-05-2017, 00:15

Ma leçon d'automassage : Relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions
Eyrolles (24 mars 2016) | ISBN: 2212561423 | Français | PDF | 181 pages | 102 MB

Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux.

Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous :

- Réalisez pas à pas les bons gestes pour un bien-être rapide.
- Soulagez vos petits maux du quotidien (problèmes de digestion, mal de dos, insomnie...)
- Retrouvez vitalité et énergie.
- Préservez votre capital jeunesse.

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Rénover le mobilier vintage

Auteur: armani16

11-05-2017, 00:13

Rénover le mobilier vintage
Eyrolles (3 octobre 2016) | ISBN: 221214153X | French | PDF | 128 Pages | 114 Mb

Le propre du mobilier vintage est d'avoir marqué son époque, d'avoir laissé, de par son design ou son utilisation spécifique, une empreinte dans les esprits de plusieurs générations. De bonne qualité, fabriqué entre les années 1930 et les années 1980 avec les techniques et les matériaux d'alors, il a traversé les décennies jusqu'à aujourd'hui pour donner du style à nos intérieurs. Une seule pièce vintage a cette capacité unique de transformer l'ambiance d'un lieu.

La rénovation du mobilier vintage ne s'improvise pas. Ébéniste de formation, Frédérick Plun partage ici son savoir-faire et sa passion : il livre ses techniques de rénovation, patiemment mises au point au cours des quinze dernières années.

Articulé en deux parties, l'ouvrage propose tout d'abord un guide d'achat des pièces à rénover et répertorie l'outillage indispensable à

cette activité. Il dispense ensuite les bases de la rénovation de meubles et d'objets réalisés dans des matériaux variés (bois, métal, plastique, Formica...) en utilisant de multiples techniques transposables aux pièces que vous chinerez. Huit projets sont détaillés étape par étape et illustrés de photos décrivant tous les gestes. On y retrouve le mythique réfrigérateur Frigeavia, les chaises Tolix, la pendule Jaz, une table bistro recouverte de Formica, mais aussi un bureau industriel accompagné d'une chaise Bienaise, une lampe émaillée, l'incontournable classeur à rideaux... autant d'occasions d'aborder des difficultés spécifiques. Des conseils pratiques vous permettront de travailler dans les meilleures conditions et d'éviter les pièges.

Un ouvrage technique exigeant, à la portée de tous les adeptes du style rétro.

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Le grand livre de l'arthrose : Le guide indispensable pour soulager efficacement les douleurs liées ...

Auteur: armani16

11-05-2017, 00:11

Le grand livre de l'arthrose : Le guide indispensable pour soulager efficacement les douleurs liées à l'arthrose
Eyrolles (1 juillet 2016) | ISBN: 2212565224 | French | PDF | 322 Pages | 102 Mb

L'arthrose est la principale cause de consultation médicale après les maladies cardiovasculaires et la première cause de handicap chez les personnes de plus de 40 ans. Heureusement, des solutions existent pour soulager efficacement la douleur et les pertes de mobilité.

Jérôme Auger et Francis Berenbaum, spécialistes de l'arthrose, réunissent leur expérience dans cet ouvrage pratique et illustré. Ils répondent à l'ensemble des questions que vous vous posez sur la maladie, illustrations à l'appui.

- Qui est concerné ?
- Quels sont les signes cliniques et les facteurs de risque ?
- Comment se passe la prise en charge médicale et chirurgicale ?
- Quels sont les traitements par kinésithérapie propres à chaque partie du corps ?
- Quelle alimentation privilégier et comment éviter les médicaments ?

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Je suis une nana extraordinaire ! (et j'assume) : Petit guide pratique pour apprendre à s'aimer enfi...

Auteur: armani16

11-05-2017, 00:09

Je suis une nana extraordinaire ! (et j'assume) : Petit guide pratique pour apprendre à s'aimer enfin !
EYROLLES (9 mars 2017) | ISBN: 2212565097 | Français | PDF | 120 pages | 102 MB

Je m'aime, donc je suis ! Lady Montmartre revient, plus épanouie que jamais, avec un nouvel opus dédié à l'estime de soi au féminin, pour toutes celles qui veulent emprunter la Love Road (mais qui se trouvent sur la Loose Road) ! Elle nous aide à décrypter les croyances limitantes qui nous empêchent d'accéder à l'amour de soi. Grâce aux tests, exercices et challenges, fini le rôle de victime ! Vous réveillez peu à peu la déesse qui sommeille en vous. Sur un ton léger, Lady Montmartre vous accompagne sur ce chemin vers lebonheur d'être vous, vers l'épanouissement. Suivez son un programme en 21 jours pour réapprendre à vous aimer chaque jour et pour toujours !

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