» Article de 15.07.2018 » page 17

Apprenti vegan ! : 40 recettes simples pour se lancer


Inventive, variée, gourmande. la cuisine vegan ouvre à une nouvelle façon de cuisiner, à un mode de vie plus sain et plus respectueux de l'environnement. 40 recettes pour la découvrir et l'adopter ! Les basiques : Mayonnaise, crème fraîche, chantilly végétales. on peut tout faire en mode vegan. Les recettes pour démarrer et apprivoiser de nouveaux ingrédients : Tofu brouillé, burger, bolognaise, mousse au chocolat, riz au lait. Une transition en douceur avec des alternatives étonnantes ! Les recettes pour aller plus loin : Courge butternut à l'érable et au sésame, curry rouge de légumes au lait de coco, brioche à la cardamome, cheesecake à la rhubarbe. Des saveurs délicates et originales.



Élever des poules, c'est malin: Tous les avantages d'avoir son petit poulailler chez soi

Avec un petit bout de jardin et un peu d'attention, une ou deux poules peuvent révolutionner votre quotidien et faire le bonheur des petits comme des grands ! Attachantes et rigolotes, elles s'invitent de plus en plus dans les villes pour offrir leurs oeufs frais à leurs heureux propriétaires. Alors, qu attendez-vous pour vous joindre à la chicken mania ?

Découvrez dans ce livre :
- Les raisons d'adopter une poule (voire plusieurs !) : économique et écologique, la poule pond des oeufs frais tous les jours (qu'on peut donner ou vendre aux voisins) et se nourrit très bien d'épluchures de légumes ou de restes de pâtes, de riz...
- Le b.a.-ba pour s'y mettre : où installer un petit poulailler ? Quelles races choisir ? Comment bien cohabiter avec elles ?
- Des astuces, des conseils et des bonnes adresses pour profiter de tous les avantages et éviter les inconvénients (que dit la loi ? comment gérer les odeurs ? etc.).
- Des recettes délicieuses à base d'oeufs ultra-frais : lait de poule, omelette au chocolat, crème caramel, tortilla...

POUR AVOIR DES OEUFS BIEN FRAIS, PENSEZ AUX POULES !



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Le Télégramme(Brest) du 15 juillet 2018


Le Journal du Dimanche 15 Juillet 2018

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56 pages | True PDF | 17 MB

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