Que Choisir N°583 - Le BIO perd-il son âme ?
French | 86 pages | PDF | 102 MB
Auteur: armani16
28-07-2020, 15:19
28-07-2020, 15:19
Que Choisir N°583 - Le BIO perd-il son âme ?
French | 86 pages | PDF | 102 MB
Auteur: armani16
28-07-2020, 15:11
28-07-2020, 15:11
Plantes sauvages : 256 illustrations en couleurs
Gründ (1983) | ASIN: B00B99DL20 | Français | PDF | 301 pages | 103 MB
Ce livre se veut un guide pratique permettant au lecteur de découvrir ou de mieux connaître les nombreuses espèces de plantes sauvages que l'on trouve dans toute la nature.
Ce vaste panorama d'un important aspect du monde végétal fascinera par l'extraordinaire diversité écologique de ces plantes : celles des plaines, des coteaux arides, des marécages et des hautes montagnes. Ou révélera la prétendue « insignifiance » de certaines espèces et procurera un émerveillement devant la prodigieuse richesse des fleurs d'autres espèces.
Chaque plante représentée est accompagnée d'une description indiquant sa répartition géographique, son milieu naturel, ses particularités et, éventuellement, l'utilité qu'elle peut présenter pour l'homme.
Ce livre renferme 256 illustrations en couleurs, belles autant que précises, complétées par 138 croquis également en couleurs et par plus de 250 illustrations documentaires en noir.
Auteur: armani16
28-07-2020, 15:07
28-07-2020, 15:07
Soulagez vos douleurs par les trigger points - Clair Davies et Amber Davies
Thierry Souccar | 2014 | ISBN: 2365491030 | French | PDF | 370 pages | 173.9 Mb
Vous avez entre les mains le guide de référence pour soulager vos douleurs chroniques et celle de vos proches grâce au massage des trigger points, qui sont de petits nœuds de contraction dans les muscles. Ces nœuds apparaissent lorsqu'un muscle est trop ou mal sollicité, et aussi en cas de stress. L'auto-massage des trigger points permet d éliminer de très nombreuses douleurs musculaires ou articulaires (dos, cou, épaule, mâchoire, cheville, genou), douleurs pelviennes, sciatique, migraine, sinusite, acouphènes, syndrome du canal carpien, tendinites. Ce guide abondamment illustré est le plus complet et le plus pratique des livres d'auto-massage. Il a permis à des centaines de milliers de personnes de venir à bout de maux contre lesquels la médecine est parfois démunie et que l on traîne pendant des mois voire des années. Un trigger point est ressenti sous le doigt comme un petit pois dans le muscle. En réduisant la circulation et l oxygénation dans le muscle, ces trigger points entraînent des douleurs, parfois même à distance (un trigger point dans les abdominaux peut être à l'origine d une lombalgie). En le massant suivant la procédure simple présentée dans ce guide, il est possible de le désamorcer rapidement. Quelques jours suffisent pour faire disparaître définitivement la douleur. Ce guide met la technique des trigger points à votre portée :
1. Vous identifiez et localisez le muscle potentiellement impliqué dans votre douleur
2. Grâce aux illustrations, vous repérez le ou les trigger point(s)
3. Vous massez le trigger point de 30 secondes à 1 minute (avec les doigts, une balle.), plusieurs fois par jour jusqu'à ce qu il soit complètement désactivé..
Auteur: dilaw
28-07-2020, 15:06
28-07-2020, 15:06
Anges - les 3 tomes
Genre : Fantastique, Humour
Éditeur : Les Humanoïdes Associés - 2011
Parution : Série finie
Tomes : 3/3
Format : cbz
Auteur: armani16
28-07-2020, 15:05
28-07-2020, 15:05
La plongée sous-marine : L'adaptation de l'organisme et ses limites
EDP Sciences (16 septembre 2010) | ISBN: 2759805522 | French | PDF | 279 pages | 108 MB
L'objectif de cet ouvrage est d'expliquer la façon dont l'organisme s'adapte aux conditions de la plongée sous-marine et les causes des limites à ne pas franchir. Il s'adresse à toutes celles et ceux qui désirent mieux comprendre les phénomènes physiques, chimiques, physiologiques et anatomiques en présence dans le corps lors d'une plongée. En début d'ouvrage, on retrouve quelques rappels de physique et chimie. Les bases d'anatomie et de physiologie sont illustrées par de remarquables planches couleur. Puis sont développés l'adaptation à la plongée, les problèmes de décompression, la pathologie, qui ont fait le succès de la première édition. Cette nouvelle édition permet d'aller plus loin : au-delà des commentaires sur les tables de décompression, l'auteur présente les ordinateurs de plongée, les modèles retenus et les algorithmes qui conditionnent l'affichage des résultats. Le lecteur pourra enrichir ses connaissances grâce aux annexes et aux références bibliographiques. Enfin, il trouvera de nouveaux apports tels que la plongée au Nitrox. L'ouvrage constitue la référence pour le plongeur qui veut comprendre son organisme et ses limites.
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