Le Télégramme (3 Éditions) Du Mercredi 9 Septembre 2020
Brest
Quimper
Quimperlé
Quimper
Quimperlé
Auteur: Solitaire
9-09-2020, 06:28
9-09-2020, 06:28
Pack Journaux Du Mercredi 9 Septembre 2020
Le Parisien
Charlie Hebdo N°1467
Ouest-France Édition France
Le Courrier de l'Ouest Saumur
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Auteur: armani16
9-09-2020, 02:27
9-09-2020, 02:27
Science & Vie Questions Réponses - Septembre-Novembre 2020
French | 86 pages | PDF | 100.6 MB
Auteur: borabora
9-09-2020, 02:17
9-09-2020, 02:17
Date de sortie : 27 août 2020
Genre : Médecine et santé.
Editeur : First
ISBN : B08FBNP3TR
Le stress et le burn out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, concept néerlandais qui a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde.
Mais comment faire pour " ne rien faire ", en toute conscience et sans culpabiliser, alors que notre besoin de travailler et d'être actif peut entraîner plus de stress, une diminution du bien-être mental et, paradoxalement, une baisse de productivité ?
Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser " travailler ", a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques.
Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs.
Auteur: armani16
9-09-2020, 02:17
9-09-2020, 02:17
Science Fiction - Août-Octobre 2020
French | 86 pages | PDF | 100.6 MB
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