» Article de 09.08.2022 » page 20

Michèle Sirois - Vieillir en santé : C'est possible !

Si la tendance se maintient, vous vivrez vieux. Votre corps et vos capacités se modifieront au fil des années à venir. comme ils l'ont fait tout au long de votre vie. Vous expérimenterez peut-être certains irritants du vieillissement comme les trous de mémoire, les douleurs qui apparaissent, les médicaments qui se multiplient, les sens qui s'émoussent. Vous préférez ne pas y penser ? C'est tout à fait naturel. Et dans ce cas, ce livre est pour vous. Pour arrêter d'avoir peur de vieillir. Pour faire face au dernier tabou.


Qu'est-ce qui fait partie du vieillissement normal ? Qu'est-ce qui n'en fait pas partie ? Les auteures proposent des actions à prendre dès maintenant pour maintenir ou améliorer votre santé, loin des recettes toutes faites ou des produits miracles. En effet, les 11 chapitres de ce livre ont été validés scientifiquement par des chercheurs du Centre de recherche de l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Rigueur scientifique, dédramatisation et trucs utiles : voici une lecture nécessaire pour s'adapter à cette nouvelle étape de la vie.


Parce qu'à partir de 65 ans, il y a toute une vie à saisir !



#Maria - Jacques Savoie

Mathias Fort est un écrivain poète que les aléas de la vie ont mené à l'emploi du Service canadien du renseignement de sécurité. Il y est fort

apprécié de ces patrons, en dépit de la distraction qui l'afflige depuis l'enfance et qu'il semble avoir héritée de son père. De toute façon, ce qu'on

lui demande, ce n'est pas de se livrer à de l'espionnage, mais plutôt d'« imaginer le pire », c'est-à-dire d'imaginer les drames qui, même s'ils ne

se sont pas encore produits, sont dans l'air du temps. Ainsi, lorsque le pire surviendra, les autorités seront moins surprises et mieux préparées.
Cependant, un jour qu'on lui confie une « vraie » mission, Mathias se trompe d'adresse et se pointe non pas à l'endroit indiqué, mais dans les

bureaux d'une grande production américaine tournée à Montréal. Le film, un thriller d'espionnage, est en rade, car la vedette masculine est

accusée de viol. L'arrivée inopinée de Mathias semble providentielle pour les quelques membres de l'équipe qui n'ont pas encore quitté le

navire. Sans trop savoir ni comment ni pourquoi, il se retrouve bientôt à occuper le fauteuil du producteur.
Jacques Savoie nous donne ici un roman inspiré de l'actualité. Nous sommes précipités, grâce à Mathias, dans une histoire qui nous échappe.

Nous nous retrouvons dans l'exacte situation de tout lecteur de journal ou de tout spectateur des infos à la télé. Vivre les aventures de cet

écrivain devenu producteur par hasard nous permet d'apprendre tout ce qu'il faut savoir de la réalisation au cinéma. Le scénariste Savoie règle

ses comptes avec l'industrie audiovisuelle, pour notre plus grand plaisir. Et il nous donne un roman qui, tout à la fois, défend la liberté de la

littérature et célèbre le courage des femmes qui affrontent une justice où les dés sont pipés en faveur des hommes.




Le voile de Teheran - Parinoush Saniee

"Quand j'ai repris mes esprits, je me trouvais chez cet homme, dans la chambre à coucher. Debout dans un coin de la pièce, je serrais

étroitement contre moi le tchador blanc dont on m'avait affublée avant de me conduire dans cette maison. J'essayais de ne faire aucun bruit,

espérant qu'il ne remarquerait pas ma présence. Dans ce silence absolu, les larmes coulaient jusque sur ma poitrine. Mon Dieu, comment

comprendre ces moeurs ? Un jour, ma famille voulait me tuer sous prétexte que j'avais échangé quelques mots avec un homme que je

connaissais depuis deux ans, sur lequel je savais beaucoup de choses, que j'aimais et que j'étais prête à suivre au bout du monde, et le

lendemain elle prétendait m'obliger à coucher dans le même lit qu'un étranger dont j'ignorais tout et qui ne m'inspirait que de la terreur. "
Massoumeh, seize ans, n'a qu'un désir : poursuivre ses études. Un rêve accessible aux filles depuis que le shah a modernisé l'Iran. Mais quand

ses frères découvrent qu'elle vit une histoire d'amour, très innocente, avec un voisin, ils la marient à un homme qu'elle ne connaît pas et n'a

même jamais vu. D'abord désespérée, Massoumeh se rebelle et prend son existence en main.

Ce roman d'une femme déterminée qui affronte son destin dans une société en plein bouleversement a connu le succès dans le monde entier.



Jeune femme aux cheveux dénoués - Denis Robitaille

En 1979, à Montréal, Anne se consacre avec ardeur à la promotion des artistes les plus novateurs. Elle se lie d'amitié avec Jean Meunier, un

courtier en art sur le déclin, qui devient pour elle un mentor généreux et inspirant. Mais cette amitié se heurte au secret dans lequel il enferme

son passé.

D'où proviennent ces tableaux de maîtres qui tapissent sa minuscule chambre mansardée? Et pourquoi tant de mystère autour de ce portrait

d'une Juive, Jeune femme aux cheveux dénoués, peint en 1942 sous l'occupation nazie?

Malgré ses doutes, Anne aidera l'homme brisé à affronter le souvenir douloureux des horreurs de la guerre. Elle découvrira que son destin et

celui de la jeune femme du portrait se croisent, à mesure que se révèle le passé trouble de celui qu'elle croyait connaître.

À chaque page, l'art joue un rôle de premier plan. Le récit d'une quête, d'une perte et d'un espoir de rédemption. Un roman sur la puissance

créatrice du regard.



Le carnaval des hyènes - Michael Mention

Carl Belmeyer est une figure emblématique du PAF. Présentateur du JT depuis plus de trente ans, il dissimule derrière son sourire une

personnalité mégalomane. Manipulateur, il méprise tout le monde, à commencer par son public qui l'adore. Lorsque sa chaîne se retrouve au

coeur d'un scandale sans précédent, il est envoyé en Afrique en vue de couvrir une guerre civile. Objectif : redorer l'image de la chaîne pour

détourner l'attention des médias concurrents et de l'opinion publique.Le conflit au Libéria contraint Carl à regarder une réalité qu'il a trop

souvent méprisée. Terrorisme, complot, violence. la vie de Belmeyer se joue en coulisses jusqu'au déclin.



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