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Marc Laine - Flambeau

Lu par : Hervé Carrascosa

Le nouveau polar de Marc Laine, l'auteur révélé par Franck Thilliez ! Un an après s'être confronté au mal absolu, Maxime exerce désormais au sein de la prestigieuse DRPJ de Versailles. Espérant trouver quelque salut dans sa nouvelle affectation parisienne, il continue d'affronter les sombres démons qui l'assaillent chaque nuit. Honni par son chef, il trouve pourtant grand réconfort en la présence de son nouvel équipier, Antoine. Toujours consumé par la plus noire des colères, il devra pourtant apprendre à maîtriser sa rage s'il ne veut pas perdre le combat qui l'attend au cœur de la Brie profonde.



Meik Wiking, "Le livre du hygge : La recette du bonheur à la danoise"

Thélème | 2017 | ASIN: B072ZDY9PX | French | [email protected] kbps | 3 hrs 31 mins | 270.5 MB

Au classement mondial du bonheur, c'est le Danemark qui occupe la première place. Pourquoi les Danois sont-ils considérés comme les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, la réponse c'est le " hygge " (prononcez " hoo-ga "). Intraduisible en français, le terme évoque une philosophie de vie danoise, un art de vivre basé sur la convivialité, la simplicité et le bien-être.
" Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère " explique Meik Wiking. " C'est profiter de ceux que l'on aime en passant du temps auprès d'eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité. "
Le Livre du Hygge vous invite à en découvrir les grands principes, avec de nombreux conseils et idées pour l'incorporer à votre quotidien.


de l'art du bonheur

Christophe André est né à Montpellier d'un père marin et d'une mère institutrice. Il exerce dans le Service Hospitalo-Universitaire de l'hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein d'une Unité de Psychothérapie Comportementale et Cognitive, spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs.

Fichiers audio:
00-L'énigme du bonheur.mp3
01-Le bonheur, fort et fragile, comme la vie.mp3
02-Le premier des bonheurs.mp3
03-Les enfants sont nos maitres de bonheur.mp3
04-Les bonheurs du quotidien.mp3
05-Le bonheur peut changer le monde.mp3
06-Eloge des bonheurs simples.mp3
07-Travailler à son bonheur.mp3
08-Le souffle de l'amour.mp3
09-Le bonheur est dans le lien.mp3
10-Le bonheur au-delà de soi.mp3
11-Mélancolie des bonheurs finissants.mp3
12-Dans tout bonheur, une part d'ombre.mp3
13-La tentation du spleen.mp3
14-Entrer dans l'hiver du bonheur.mp3
15-La nuit noire de l'âme.mp3
16-Rester debout face au malheur.mp3
17-Des étoiles dans la nuit.mp3
18-Des raisons de se battre.mp3
19-Un bonheur de plus en plus fort.mp3
20-Le bonheur retrouvé.mp3
21-Le bonheur est une longue histoire.mp3
22-Les bonheurs immobiles.mp3
23-Une éternité de bonheur.mp3
24-Dans le grand vent du monde .mp3


Danse de terreur Le Soldat Chamane T7 Robin Hobb


Danse de terreur Le Soldat Chamane T7   Robin Hobb


Jamère, prisonnier de son propre corps que commande désormais son double, Fils-de-Soldat, assiste, sans pouvoir intervenir, aux efforts de ce dernier pour convaincre les Ocellions de changer de tactique afin de chasser les Gerniens de leurs terres. Il rencontre enfin Kinrove, le plus grand des Opulents, pour tenter de le persuader d'achever sa danse et d'employer ses danseurs à former une armée en vue de combattre l'ennemi sur le terrain. Mais à cet instant, une autre Opulente, Dasie, dans une sorte de coup d'État, s'empare de Kinrove et de Fils-de-Soldat, mettant en péril tous les plans de celui-ci...

Une intrigue de plus en plus nouée, des protagonistes dont chaque coup, comme aux échecs, force les adversaires à modifier leur position, une tension qui monte sans cesse : le dénouement de cette extraordinaire saga s'annonce...

Cet audio est accompagné d'une carte.



MÉDITER A CŒUR OUVERT


MÉDITER A CŒUR OUVERT



La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s’attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.
Méditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
Ce CD comprend 10 méditations guidées.

Fichiers audio:
A - Detente du corps et de l'esprit.mp3
B - Presence V 10 Min.mp3
C - Reliance.mp3
D - Confiance.mp3
E - Amour.mp3
F - Pardon.mp3
G - Consolation.mp3
H - Acceptation.mp3
I - Serenite.mp3
J - Gratitude.mp3
K - Presence V 5 Min.mp3
L - Presence V 20 Min.mp3



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