Wim Hof - La méthode Wim Hof [2023]


Wim Hof - La méthode Wim Hof [2023]


À propos de cette écoute

Best-seller #1 du New York Times qui révolutionnera votre vie : "La méthode Wim Hof" !

Aimeriez-vous avoir plus d'énergie, moins de stress et un système immunitaire plus puissant ? Voudriez-vous mieux dormir, améliorer vos performances cognitives et athlétiques, booster votre humeur, perdre du poids et diminuer votre anxiété ? Et si on vous disait que vous pouvez réaliser toutes ces choses et bien plus encore en libérant le pouvoir de votre propre esprit.

Wim Hof, également connu sous le nom de "l'homme de glace", vous dévoile sa méthode révolutionnaire pour exploiter votre plein potentiel. Alors que notre monde moderne nous a apporté confort et facilité, nous avons perdu la capacité innée de nos ancêtres à prospérer dans des environnements extrêmes. Mais grâce à cette méthode, vous pouvez réveiller les processus physiologiques dormants qui rendaient nos ancêtres si forts.

Lors de l’écoute de "La méthode Wim Hof", vous découvrirez :

Comment changer votre chimie corporelle, vous revitaliser et concentrer votre esprit ;
Quelles pratiques vous pouvez utiliser pour améliorer votre système cardiovasculaire et réveiller les ressources inexploitées de votre corps ;
Comment développez votre volonté, votre clarté intérieure, votre conscience sensorielle et votre joie innée face à la vie ;
Pourquoi la respiration, le froid et l'état d'esprit peuvent révéler la beauté de votre âme ;
Et encore plus !

Si vous êtes prêt à explorer les frontières de votre propre potentiel et à transformer votre vie, plongez dans "La méthode Wim Hof". Débloquez un pouvoir que vous ne saviez pas posséder. Le changement commence ici, avec vous.


De : Wim Hof, Julie Bancilhon - traducteur, Elissa Epel PhD - présentation
Lu par : Joffrey Lorre
Durée : 7 h et 45 min
Date de publication : 07/11/2023
Catégories : Santé et bien-être

Dominique Bourg, Jean-Vincent Holeindre - Du climat à la guerre [2025


Dominique Bourg, Jean-Vincent Holeindre - Du climat à la guerre [2025


À propos de cette écoute

Dominique Bourg, philosophe de l'écologie et de la politique, et Jean-Vincent Holeindre, politiste et spécialiste de relations internationales, croisent leurs regards sur un phénomène majeur de notre époque : le retour de la guerre en Europe, avec l'invasion de l'Ukraine par la Russie en février 2022. En interrogeant les liens entre multilatéralisme, conflits armés et crise climatique, ils révèlent des dynamiques jusqu'ici trop rarement pensées ensemble.

À travers une perspective historique, les auteurs dévoilent les liens souvent ignorés entre la guerre que l'humanité mène contre la nature et celle qu'elle se livre à elle-même. Ils montrent que les conflits armés et les crises climatiques s'entrelacent et se renforcent mutuellement. Cette réflexion appelle un renouvellement profond des cadres de pensée stratégiques et écologiques, pour mieux comprendre et affronter les défis du monde actuel.

Dominique Bourg : Philosophe spécialiste des questions environnementales

Jean-Vincent Holeindre : Politologue et spécialiste de stratégie et de guerre.

De : Dominique Bourg, Jean-Vincent Holeindre
Lu par : Dominique Bourg, Jean-Vincent Holeindre
Durée : 3 h et 4 min
Date de publication : 08/07/2025
Catégories : Sciences sociales et politiques

Aliocha Wald-Lasowski - Réhabilitons Sartre - Biographie critique et contextuelle d’un penseur du XXe siècle [2025]


Aliocha Wald-Lasowski - Réhabilitons Sartre - Biographie critique et contextuelle d’un penseur du XXe siècle [2025]


À propos de cette écoute

" Le 19 avril 1980, une foule immense, silencieuse, accompagne le convoi funèbre de Sartre jusqu’au cimetière du Montparnasse, à Paris. Derrière Simone de Beauvoir, en tête de cortège, plus de cin-quante mille personnes sont venues rendre un dernier hommage au penseur français le plus célèbre au monde. Comment expliquer sa notoriété, comment mesurer aujourd’hui l’impact de la pensée et de l’écriture de Sartre dans la société actuelle ? Considéré comme le “dernier des classiques” pour les uns, célébré comme le “premier des modernes” par les autres, Sartre intrigue, fascine autant qu’il dérange et perturbe. " Aliocha Wald Lasowski

Jean-Paul Sartre, figure de l’existentialisme et de la littérature du XXe siècle, fascine par son esprit révolutionnaire et sa quête de liberté. Son parcours, entre philosophie, politique et culture, le consacre comme écrivain et intellectuel engagé, marqué par ses combats pour la justice.

Ses idées demeurent une source de réflexion et d’influence dans le contexte intellectuel contemporain. Aliocha Wald Lasowski propose cette biographie critique et contextualisée de celui qui a dominé la pensée du XXe siècle.

Patrick Frémeaux & Claude Colombini Frémeaux

Partie 1 - L’écrivain-star de l’existentialisme : L’enfance & La jeunesse • Simone • La phénoménolo-gie • La guerre et le néant • L’existentialisme • La nausée • Les salauds.

Partie 2 - Le penseur engagé sur les fronts de la politique : La littérature engagée • Le basculement de la guerre • Les temps modernes • La violence et la révolte • L’écrivain vedette • La mouvance gau-chiste • Concilier l’individu et le collectif.

Partie 3 - Le débatteur hors-pair curieux du monde : Le théâtre • La peinture et la musique • La création picturale • L’écrivain cinéaste • Camus, une amitié puissante • Aron, le relatif contre le radical • Le rêveur insaisissable.

De : Aliocha Wald-Lasowski
Lu par : Aliocha Wald-Lasowski
Durée : 3 h et 31 min
Date de publication : 03/04/2025
Catégories : Sciences sociales et politiques

Léonor de Récondo - Le Grand Feu [2025]


Léonor de Récondo - Le Grand Feu [2025]


À propos de cette écoute

En 1699, Ilaria naît dans une famille de marchands d’étoffes, à Venise. C’est une période faste pour l’art et la musique. À peine âgée de quelques semaines, sa mère place Ilaria à la Pietà. Cette institution publique a ouvert ses portes en 1345 pour offrir une chance de survie aux enfants abandonnées. On y enseigne la musique au plus haut niveau et les Vénitiens se pressent aux concerts organisés dans l’église attenante. Cachées derrière des grilles ouvragées, les jeunes interprètes jouent et chantent des pièces composées exclusivement pour elles. Ilaria apprend le violon et devient la copiste du maestro Antonio Vivaldi.
Le grand feu, c’est celui de l’amour qui foudroie Ilaria à l’aube de ses quinze ans, abattant les murs qui l’ont à la fois protégée et enfermée, l’éloignant des tendresses connues jusqu’alors. C’est surtout celui qui mêle le désir charnel à la musique si étroitement dans son cœur qu’elle les confond et s’y perd.

De : Léonor de Récondo
Lu par : Léonor de Récondo
Durée : 4 h et 5 min
Date de publication : 15/01/2025
Catégories : Littérature, romans et fiction

Lorraine Fouchet - Aller simple pour la joie [2025]


Lorraine Fouchet - Aller simple pour la joie [2025]


À propos de cette écoute

La vie est une partie de Scrabble, on se débrouille avec ce qu'on pioche. Lucas, Maguy, Mia et Paul le savent bien alors qu'ils s'installent dans le Paris-Quimper ce jour-là. Et les quatre voyageurs comprennent très vite que ce train ne les emmènera pas à destination. Du moins, pas celle qu'ils attendaient. Mais ils sont prêts à se laisser porter par les vents bretons. Pourvu qu'ils soufflent assez fort pour les remettre sur les rails.

Et s'il était l'heure de tout envoyer valser ? De s'ouvrir à l'inconnu assis à côté de vous ? Dans cet aller simple où l'on embrasse l'inattendu et savoure des rillettes aux ormeaux, le plus sûr chemin pour la joie s'appelle l'île de Groix.

De : Lorraine Fouchet
Lu par : Valérie Muzzi, Olivier Prémel, Thierry Janssen
Durée : 4 h et 38 min
Date de publication : 03/04/2025
Catégories : Littérature, romans et fiction

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