Sept programmes ont été mis au point pour vous permettre de pratiquer facilement le yoga chez vous. En tout, 28 exercices sont expliqués et illustrés.
Grâce à eux, progressez rapidement et gagnez en souplesse, en équilibre et en sérénité.
Les bases du Yoga - Sophie Godard
Auteur: rarif
20-09-2018, 14:05
20-09-2018, 14:05
Sept programmes ont été mis au point pour vous permettre de pratiquer facilement le yoga chez vous. En tout, 28 exercices sont expliqués et illustrés.
Grâce à eux, progressez rapidement et gagnez en souplesse, en équilibre et en sérénité.
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