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Vivre en toute quietude: Des outils pour trouver la paix intérieure - Gina Lake

 

Vivre en toute quietude: Des outils pour trouver la paix intérieure - Gina Lake

Date de sortie : 19 décembre 2016
Genre : Médecine et santé.
Editeur : AdA
ISBN : 9782897673635

La plupart du temps, le stress provient de la façon dont nous considérons les choses. Éliminer le stress pour trouver le calme vous aidera à

examiner ce que vous pensez et à modifi er la relation que vous entretenez avec vos pensées afin que cela n'engendre plus de stress. Tiré des

traditions de sagesse, de la méditation en pleine conscience, de la psychologie, de la Nouvelle Pensée et de la propre expérience de l'auteure

provenant de ses activités d'enseignante et de conseillère spirituelle, cet ouvrage offre de nombreux exercices pratiques et de suggestions qui

vous mèneront vers une plus grande paix intérieure et une plus grande sérénité, même dans un environnement débordant d'activités et de

stress.



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