Date de sortie: 14-04-2022
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Michel Lafon
ISBN: 978-2749946627
Oubliez tout ce que vous savez sur la marche et laissez-vous guider sur des chemins singuliers. Sous la pluie, pieds nus, la nuit ou contre le vent...
Réinventez votre façon de marcher avec Annabel Streets. En 52 semaines et autant de façons de les faire, retrouvez tous les bienfaits de ces gestes que nous pensions élémentaires. À vous cette liberté fondamentale aux vertus incomparables pour le corps et l'esprit ! En un mot, la clé du bien-être. À vos marques, prêts, marchez !
52 façons de marcher. Renforcez votre corps, apaisez votre esprit et élevez votre âme - Annabel Streets (2022)
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