Kilo Cardio Vol.3
French | 2014 | ISBN: 2761941179 | 184 pages | PDF | 103 MB
Dans ce troisième Kilo Cardio, Isabelle Huot a concocté de nouvelles recettes simples comme bonjour et huit semaines complètes de menus débordant de saveurs. Josée Lavigueur vous offre ici des exercices hebdomadaires repensés. Quant au motivateur Guy Bourgeois, il a rassemblé les trucs incontournables pour vous aider à vous défaire de vos vilaines habitudes et à dire «oui» au nouveau «vous». Grâce à Kilo Cardio 3, dites adieu à votre poids en trop et découvrez le plaisir de profiter de la vie à 100 %!
