Adoptez la slow cosmétique
LEDUC.S (9 avril 2012) | ISBN: 284899536X | French | PDF | 224 Pages | 105 Mb
Crèmes de jour, de nuit, soins antirides miracles, shampooings aux mille vertus, gels douche relaxants... Avons-nous vraiment besoin de tous ces produits ? On sait déjà qu'ils font souffrir notre portefeuille et la planète... Ne devrait-on pas les consommer avec plus de discernement ? La solution ? La slow cosmétique. Le principe : on revient à l'essentiel et on essaye le fait-maison ! Découvrez dans ce livre : Un point clair sur les cosmétiques conventionnels : pourquoi n'avons-nous pas besoin d'eux ? Comment décoder les étiquettes et échapper aux abus du marketing ? Ce qu'apporte la slow cosmétique : une attitude économique et écologique pour consommer la beauté autrement et prendre soin de nous plus simplement.
Des fiches pratiques pour prendre enfin les bonnes habitudes et pour savoir ce qui est slow et ce qui ne l'est pas. Des astuces toutes simples et des recettes de cosmétiques faciles nettoyer, hydrater, soigner, maquiller... on peut tout faire soi-même !
SOMMAIRE:
Préface de Jean-Pierre Coffe
Introduction
Partie 1 - Les cosmétiques, entre attirance et méfiance
Chapitre 1
La peau et ses besoins
Chapitre 2
Les cosmétiques conventionnels et leurs dangers
Chapitre 3
La slow cosmétique : une révolution saine et naturelle
Partie 2 - Adopter la slow cosmétique
Chapitre 4
La base : nettoyer la peau (et les cheveux)
Chapitre 5
Le quotidien : hydrater et protéger la peau
Chapitre 6
Les urgences : soigner et réparer les petites imperfections
Chapitre 7
Le plaisir : se parfumer, se maquiller et séduire
Conclusion
Annexes
Mon programme de soin slow, en un coup d'oeil
Liste d'adresses
Les huiles végétales pour une beauté slow
Les 21 huiles essentielles indispensables pour une beauté slow
Remerciements
