Arnold Schwarzenegger - The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding
Véritable guide de la musculation, parlant de son histoire, allant de la description des groupes musculaires à la nutrition, des conseils pour la compétition, quoi faire en cas de blessure ou de stagnation, et bien d'autre encore. Savoir émanant du maître du bodybuilding en personne.
Lien de téléchargement : ArnoldSchwarzenegger-TheNewEncyclopediaOfModernBodybuilding.zip
Vous pouvez nous aider en achetant un compte Premium Uploaded !
Merci et bonne lecture !
