Ce livre est né de deux courants puissants qui m'ont conduit à rassembler ces pages.

Le premier s'exprime dans la nécessité impérieuse que j'ai depuis quelque temps de me questionner sur mon quotidien et de partager des impressions, des expériences vécues, aussi bien par mes patients que par moi-même. Ces étincelles, ces révélations me sont parvenues à travers ma pratique certes, mais par la vie, surtout, tout simplement, ou parfois tout brusquement, voire tout miraculeusement. Ces expériences sont en quelque sorte, des bourrasques de vie qui décoiffent, qui bousculent, mais aussi qui apaisent, qui confondent, que parfois l'on ne comprend pas, mais qui éclairent, font cheminer et grandir.

Le deuxième courant qui m'a conduit à vouloir écrire ces lignes est étroitement lié à mon quotidien de thérapeute. Mon travail m'oblige à rester les deux pieds dans une réalité très concrète, et mes patients, au fil de nos rencontres, me demandent depuis pas mal de temps un recueil de mes trucs, de mes essentiels. Essentiels pour le corps, indispensables à une vitalité complète, celle de l'âme et de l'esprit.