Ma méthode pour un ventre plat - S'affiner et rajeunir grâce au diaphragme
Caroline Deknuydt, coach sportif et thérapeute, vous présente Inhandle, une méthode fondée sur une respiration et une posture adéquates, qui réactive le métabolisme. Obtenez un ventre plat et gagnez de l'énergie, grâce à cette technique exclusive, accessible et efficace : Préparez-vous minutieusement (alimentation, étirements.). Réalisez des exercices ciblés (pas-à-pas photographiques). Avec Inhandle, retrouvez un corps délié et vivez mieux, en pleine forme !
Caroline Deknuydt, coach sportif et thérapeute, vous présente Inhandle, une méthode fondée sur une respiration et une posture adéquates, qui réactive le métabolisme. Obtenez un ventre plat et gagnez de l'énergie, grâce à cette technique exclusive, accessible et efficace : Préparez-vous minutieusement (alimentation, étirements.). Réalisez des exercices ciblés (pas-à-pas photographiques). Avec Inhandle, retrouvez un corps délié et vivez mieux, en pleine forme !
ISBN : 2212563094
Editeur(s) : Eyrolles
Parution : 2016
Genre : Santé
Langue : Français
Format : Epub
Hebergeur : Multi
Taille :
http://ul.to/yeh9v1r9
