Il n'est jamais trop tard pour vivre mieux et plus longtemps. C'est ce que rappelle le célèbre médecin et présentateur d'émissions médicales Michel Cymes dans son nouveau best-seller. Une multitude d'informations, de conseils de bon sens et de réflexions, racontés avec humour et gentillesse. Un livre pour se prendre en charge et se faire du bien.

L'auteur préconise une meilleure hygiène de vie passant par une alimentation plus équilibrée, l'abandon de petites habitudes néfastes, une pratique sportive plus fréquente et l'application de quelques conseils pour garder la forme.

Voulez-vous être de meilleure humeur, ne plus vous sentir stressé et mieux dormir la nuit ? Vous avez sans doute entendu parler des bénéfices du yoga pour la santé. Peut-être avez-vous eu l'intention de l'essayer, mais vous êtes trop occupé. Et s'il existait des exercices de yoga faciles et rapides que vous pourriez intégrer à votre routine quotidienne afin de vous sentir et paraître mieux en soixante secondes ou moins ? Cet ouvrage offre 108 exercices faciles à faire en tout temps, en tout lieu, peu importe à quel point votre horaire est chargé et stressant. Ce livre vous apprendra comment le yoga même à petite dose peut devenir une saine habitude pour soulager le stress émotionnel, augmenter la force et la souplesse, et vous aider à mener une vie plus heureuse, en bonne santé.

Carol Krucoff, ERYT, est yoga thérapeute au Duke integrative Medicine, à Durham, NC. Collaboratrice régulière au "Yoga Journal", elle a été fondatrice de la section sur la santé du Washington Post, où sa chronique à droit dauteur, "Bodyworks", a paru pendant douze ans.

Un an après la proclamation de l'État islamique, ce mouvement terroriste n'a cessé de se renforcer dans son territoire d'origine l'Irak et la Syrie et d'étendre son influence dans le monde musulman et au-delà.

Qui sont-ils ? Comment recrutent-ils ? Quelles sont leurs zones d'influence ? De quels moyens disposent-ils ?

Contrôle des populations locales, prélèvement de taxes pour remplir les caisses de l'organisation, mise en place d'un système éducatif et l'embrigadement, recrutement et ancrage territorial en Occident, Kamal Redouani livre une enquête stupéfiante sur Daesh au coeur d'un conflit aux répercussions grandissantes sur le monde occidental.

Une plongée effrayante dans une organisation terroriste qui ensanglante le Proche-Orient et déstabilise l'Occident.

Qui n'a connu au moins une fois dans son existence un événement brutal, inattendu, où les certitudes s'effondrent, où tout bascule ? Cet instant crucial qui marque le tournant d'une vie est sur notre chemin à tous, hommes ou femmes, humbles ou puissants, heureux ou malheureux. Peut-être le destin - ou le hasard ? - transformera-t-il un jour notre ordinaire en extraordinaire, comme il le fit pour cette femme retrouvant seize ans plus tard son fils qui aurait dû périr en mer, pour cet enfant qui attira toutes les polices de
France au chevet de sa mère endormie ou pour ces "charpentiers du diable" qui n'étaient probablement qu'un ouvrier somnambule.

Avec ses habituels complices et son talent inimitable, Pierre Bellemare nous raconte ces 75 histoires incroyables, comme celles qui se disaient autrefois à la veillée, auxquelles on a parfois du mal à croire mais qui pourtant arrivent à nos voisins, à nos amis, et, qui sait ?, pourraient nous arriver...

Walter Elias Disney dit Walt, né le 5 décembre 1901 à Chicago, Illinois et mort le 15 décembre 1966 à Burbank, Californie, est connu comme producteur, réalisateur, scénariste, acteur et animateur américain de dessins animés. Il fonda en 1923 la société Walt Disney Company et devint petit à petit l'un des producteurs de films les plus célèbres. Walt Disney est aussi le créateur du premier « parc à thèmes », inventant ce concept.

Walt Disney est également connu pour avoir été un conteur d'histoire, et une vedette de télévision. Lui et son équipe ont créé un bon nombre des personnages animés les plus connus au monde, dont l'un est considéré à la suite d'une interprétation romantique de plusieurs journalistes comme son alter ego : Mickey Mouse.