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Ma leçon de yoga : Retrouvez harmonie et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau, 60 postures et ...

Auteur: armani16

5-06-2016, 17:13

Ma leçon de yoga : Retrouvez harmonie et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau, 60 postures et exercices expliqués et illustrés
Eyrolles (19 septembre 2013) | ISBN: 2212556160 | French | PDF | 205 Pages | 105 Mb

Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous propose une approche originale du yoga centrée sur l'énergie et la psychologie positive. Il met l'accent sur l'impact énergétique des pensées et des émotions sur votre corps et vous permet de profiter pleinement des bienfaits de cette science de la connaissance de soi :

-Préparez-vous mentalement et physiquement à la pratique.
-Entraînez-vous grâce à de nombreux exercices expliqués pas à pas.
-Pratiquez au bureau, à la maison, dans les transports...
-Elaborez des mini-séances ou un programme complet sur une semaine.
-Libérez et décuplez votre énergie.
-Approfondissez la connaissance de votre corps et de votre esprit.

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Caillou, Comme papa

Auteur: armani16

5-06-2016, 17:10

Caillou, Comme papa
Chouette (20 avril 2006) | ISBN: 289450585X | French | PDF | 28 Pages | 103 Mb

Caillou veut ressembler à papa. Il cherche à l'imiter. Les livres de la collection Pas à Pas accompagnent les jeunes enfants dans les étapes clés de leur développement. Une collection conçue en collaboration avec des psychologues pour enfants.

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Réussir la création de sa petite entreprise : Motivation, méthode et outils pratiques

Auteur: armani16

5-06-2016, 17:07

Réussir la création de sa petite entreprise : Motivation, méthode et outils pratiques
GUALINO EDITIONS (11 juin 2014) | ISBN: 2297045344 | French | PDF | 184 Pages | 103 Mb

Vous rêvez de devenir votre propre patron ?

Entreprendre est à la portée de tous, à condition d'avoir le bon guide.

Cet ouvrage est conçu spécialement pour les créateurs de petites entreprises et les porteurs de projets ayant choisi de se lancer en tant qu'indépendants.

Il vous accompagne pas à pas dans la mise en place d'une stratégie gagnante pour que votre entreprise passe avec succès le cap fatidique des premières années d'existence. Car le plus difficile n'est pas de créer votre entreprise ; la difficulté est, dans la pratique, de la lancer et d'en assurer sa pérennité.

Tout y est : les aspects pratiques de la création d'une petite entreprise (auto-entrepreneur, indépendant, micro-entreprise.), la motivation du créateur, pierre angulaire d'une entreprise en solo, le business plan et le plan de communication essentiels à la visibilité et au développement de son activité.

Ce livre propose une méthode inédite, ainsi que de nombreux outils et des conseils d'experts pour vous accompagner vers la réussite. En outre, il sera un guide de communication interpersonnelle pour vous permettre d'optimiser vos échanges avec vos clients comme avec l'ensemble de vos partenaires.

La réussite est maintenant entre vos mains !

Laurent Bertrel est chef d'entreprise depuis une dizaine d'années et travaille dans le secteur de la formation depuis plus de vingt ans. Il est lui-même créateur d'entreprise et coach. Il dirige un organisme de formation en ligne (Agoracademie.com) et un studio de Yoga-Freeway. Il est l'auteur d'une trentaine d'ouvrages.

Sophie Lenoir, diplômée de l'école supérieure de commerce de Tours, est directrice du marketing et de la communication. Elle est également formatrice et conseil en communication auprès des entrepreneurs individuels et des petites entreprises et associations.

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Ma Leçon d'Antigym : Réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie ! En cours, chez vous o...

Auteur: armani16

5-06-2016, 17:04

Ma Leçon d'Antigym : Réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau, 40 mouvements expliqués et illustrés
Eyrolles (19 septembre 2013) | ISBN: 2212556136 | French | PDF | 120 Pages | 106 Mb

Alternative parfaite à la gym traditionnelle, l'Antigym permet de retrouver vitalité et bien-être grâce à un travail en profondeur sur toutes les parties de votre corps. Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous vous fait découvrir les bienfaits de cette discipline :

-Apprenez à mieux écouter votre corps.
-Testez votre potentiel.
-Réalisez pas à pas les mouvements-clés.
-Pratiquez au bureau ou à la maison, en solo ou en famille.
-Renouez avec votre corps pour en faire votre allié.

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Pommes De Terre - Samira

Auteur: armani16

5-06-2016, 17:03

Pommes De Terre - Samira
PDF | 103 Mb | 66 Pages | Arabic+French

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