» Article de Septembre 2016 Année » page 394

Sophie Dabat - Le sang des chimères (T1) Mutante


Syrine, seize ans, a tout ce dont elle pourrait rêver : une famille unie, des super copines, une ville qu'elle adore. Mais tout bascule du jour au lendemain lorsque des excroissances douloureuses émergent dans son dos. Brusquement persuadée qu'elle sombre dans la folie, la jeune fille n'ose parler de ses problèmes et affronte souffrance et incertitude, subit l'incompréhension de ses parents et le rejet de ses amies. De fantasmes sanglants en pulsions violentes, de fugues en hallucinations, Syrine craint pour sa vie, pour celle de ses proches. Lorsque son père est muté à Rennes, elle espère que quitter Marseille lui permettra laisser ses doutes et terreurs derrière elle. Mais quand elle réalise que les étranges « Men in Black » qui ont offert ce nouveau départ à sa famille pourraient bien l'espionner ou vouloir faire d'elle un cobaye, le cauchemar devient intenable. Syrine cherche de l'aide, mais ce n'est pas dans son lycée qu'elle va le trouver. Gauthier, peut-être, ce garçon qui semble être le seul à s'inquiéter pour elle ? Ou Agnès, la jeune fille handicapée qui a l'air de lire dans ses pensées... Qui pourrait répondre à ses questions ? La djenneya, l'être qui hante son esprit, certainement. À moins que cette créature qui lui souffle ses fantasmes de sang et de sable ne soit autre que l'incarnation de sa propre folie...


Auto Hebdo - 7 Septembre 2016

.: Auto Hebdo - 7 Septembre 2016 :.

French | 100 pages | True PDF | 102 MB

Star Système - 9 Septembre 2016

.: Star Système - 9 Septembre 2016 :.

French | 60 pages | True PDF | 102 MB

David Gemmell  Waylander

David Gemmell  Waylander

Le Roi de Drenaï a été assassiné. Une armée d'envahisseurs déferle sur le pays, avec pour mot d'ordre de tuer hommes, femmes et enfants. Mais tout espoir n'est pas perdu. Il repose sur les épaules de celui que la nation surnomme Waylander. Seul, il va s'aventurer en territoire nadir pour retrouver la célèbre Armure de Bronze, symbole de liberté. Mais peut-on faire confiance à ce Waylander ?...
Après tout, c'est lui qui a assassiné le roi.

Auteur: David Gemmell
Editeur: Audible
Catégorie: S.-F.
Parution: 2015
Interprète: Richard Andrieux

Durée totale: 11h35
Format: mp3
Qualité: 160 kbps 44100 Hz stéréo
Taille: 958 Mo



MÉDITATIONS  SUR L'AMOUR BIENVEILLANT  de Fabrice Midal

MÉDITATIONS  SUR L'AMOUR BIENVEILLANT  de Fabrice Midal

En ces temps tourmentés, qui ne s'est pas demandé comment surmonter le sentiment de ne pas être à la hauteur, ou arrêter de se juger avec dureté ? Comment se sentir moins isolé et seul ? Comment apprendre à s'aimer ? Comment vivre des relations amoureuses, amicales et sociales plus harmonieuses et heureuses ? Comment favoriser un monde meilleur, apaisé ?

La pratique de l'amour bienveillant vise à développer tendresse et chaleur envers soi, ses proches et tous les autres êtres. La bienveillance aimante métamorphose notre relation aux autres en nous révélant des capacités de guérison, de compassion et de compréhension. Elle permet d'apaiser nombre de nos blessures, d'ouvrir notre coeur et de vivre des relations plus humaines et vraies.

Méditations sur l'amour bienveillant vous offre des pratiques simples, accessibles, sans langage ésotérique. Une proposition lumineuse pour, en renouant avec soi, restaurer ses liens avec te monde.

Philosophe de formation, Fabrice Midal enseigne la méditation depuis plus de quinze ans. Il a fondé l'École Occidentale de Méditation. Auteur de Pratique de la méditation (Livre de poche), Risquer la liberté (Seuil), La Tendresse du monde, l'art d'être vulnérable (Flammarion), il a publié chez Audiolib, Méditations, 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres.

Conseils notés dans l'album.
Plages de 1 à 8 : Les enseignements
Plages de 9 à 20 : la pratique des 12 méditations.
«Nous vous conseillons d'écouter les plages 1 à 8 d'enseignement avant de débuter les méditations. Elles vous éclaireront sur les différentes pratiques. Ré-écoutez les très régulièrement une fois que vous aurez commencé à pratiquer afin de préciser au fur et à mesure les points qui vous poseront question.
Vous pouvez écouter la même méditation plusieurs jours de suite avant de passer à la suivante. Chaque méditation est indépendante l'une de l'autre mais les instructions étant progressives, il est préférable au début de les pratiquer dans l'ordre. Nous vous conseillons d'être le plus régulier possible et de pratiquer un peu tous les jours.
Pour pratiquer les méditations, recherchez un endroit calme où vous ne risquez pas d'être dérangé, et prévoyez toujours quelques minutes supplémentaires pour rester assis en silence après le déroulement de la méditation.
Vous pouvez pratiquer dans vos vêtements habituels, mais veillez à être confortablement installé. Enlevez vos chaussures, asseyez vous sur un coussin les jambes croisées. Sur une chaise, ne vous adossez pas et gardez les pieds au sol, ou si besoin surélevés sur un repose-pied. »

Auteur : Fabrice Midal
Éditeur : Audiolib en 2013
Catégorie : Bien-être et spiritualité
Interprète : Fabrice Midal
Texte : Intégral
Durée totale : 3h16mn
Format : en MP3
Origine : 3 CD
Qualité : 320 kbps
Taille totale : 451 Mo


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