Pour être en bonne santé physique et mentale, pour faire le juste poids, il convient de laisser ses peurs alimentaires au vestiaire et de manger en paix.

C�est en sachant s�écouter qu�on parvient à répondre tour à tour de façon adéquate à ses besoins énergétiques en nutriments, en vitamines et minéraux, et aussi à ses besoins émotionnels, à sa faim d�amour et d�affection.

Gérard Apfeldorfer vous guide tout au long d�un parcours : vous y apprendrez à mieux choisir vos aliments, à les consommer avec toute l�attention qu�ils méritent, à faire la paix avec vous-même et avec les autres.

Il vous donne aussi de judicieux conseils pour parfaire l�éducation alimentaire de vos enfants.

Manger cessera d�être une bataille incessante, un problème à résoudre, pour se transformer en outil d�épanouissement personnel.

Gérard Apfeldorfer, psychiatre et psychothérapeute, est spécialisé depuis trente ans dans le traitement des troubles du comportement alimentaire et des problèmes pondéraux. Il a cofondé en 1998 le Groupe de réflexion sur l�obésité et le surpoids (GROS).

V.
V. est une lettre mystérieuse qui apparaît ici et là dans le journal intime laissé par Stanley Stencil, disparu en 1919. En 1945, son fils Herbert va chercher ce qui se cache derrière cette initiale. Très vite, V. va se révéler être une énigme aux nombreuses significations, une figure féminine aux multiples visages - Victoria, une anglaise violée au Caire ; Véra, une danseuse allemande pré-nazie dans le Sud-Ouest africain ; Véronique, un rat femelle des égoûts de New York ; ou encore une lesbienne du boulevard de Clichy - mais aussi un pays appelé Vheissu, qui inquiète beaucoup les services secrets...

La vente à la criée du lot 49
OEdipa Maas, pur symbole de la femme californienne des années 60, est nommée exécutrice testamentaire d'un de ses anciens amants. Au gré de l'exécution dudit testament, une foule de personnages hauts en couleur vont surgir sur le chemin d'OEdipa. Elle va découvrir un réseau de vies parallèles bien étrange, créé à partir de la figure mythique d'un personnage du XVIe siècle, qui ourdit un complot de grande envergure et communique grâce à un service postal secret.

L'homme qui apprenait lentement
Ils escaladent les décharges en quête d'un matelas, descendent des tequilas à la quarantième heure d'une fête, composent une symphonie en écoutant le bruissement des feuilles ou attendent l'apocalypse. Thomas Pynchon, auteur culte, met en scène ses héros insolites, farfelus et fantasques.

Contre-jour
« Le dirigeable à hydrogène, le Désagrément, sa nacelle ornée d'une banderole patriotique, son équipage constitué de cinq jeunes hommes appartenant au célèbre club aéronautique des Casse-Cou, s'éleva brusquement ce matin-là et prit bientôt le vent du Sud » : ainsi débute cette vertigineuse aventure qui traverse l'histoire et les continents, depuis les révoltes de mineurs dans l'Ouest américain jusqu'aux préparatifs, en Europe, de la Première Guerre mondiale.

Vice caché
Doc Sportello, teint d'endive et coupe afro, atteint d'une fâcheuse tendance à s'endormir au mauvais moment par abus de marijuana, est détective privé dans la Californie des seventies. Chargé d'enquêter sur Mickey Wolfmann, promoteur milliardaire à tendance nazie, il doit faire équipe avec le flic Bigfoot, son meilleur ennemi. Un voyage totalement déjanté au pays des hippies. Si cool, man.

Fonds perdus
New York, début des années 2000, entre l'éclatement spectaculaire de la bulle Internet et l'effondrement des tours jumelles. Maxine, jeune mère new-yorkaise à la vie amoureuse mouvementée, est une inspectrice des fraudes qui a perdu sa licence officielle pour avoir trop bien conseillé un client véreux. Elle n'a pourtant pas remisé son pistolet, et la voilà embarquée malgré elle dans une aventure haletante et dangereuse : comment se fait-il que la start-up du très louche Gabriel Ice n'ait pas bu le bouillon alors que l'ensemble du marché du Net s'est brutalement dégonflé quelques mois auparavant ? D'où viennent les flux de capitaux qui circulent vers de mystérieux comptes à l'étranger ? Pour le savoir, Maxine, entourée par une ribambelle de personnages décalés, va devoir plonger et éviter de se perdre dans le Web Profond, cette interzone quasi inaccessible, refuge des hackers anarchistes, des cybervoyous et des âmes perdues.

Qui ne rêverait de pouvoir recommencer sa vie ? C'est toujours aux portes de la mort qu'on pense vraiment à ce genre de choses et qu'on a les plus grands regrets sur notre passé. Qu'est-ce qu'on aimerait pouvoir revenir en arrière et tout refaire, en mieux. Mais voilà, il est trop tard... ou pas ?

Jean-Philippe Touzeau est un écrivain respecté dans la blogosphère francophone. Ses articles, aussi bien des essais que des �uvres de fiction, sont lus par des dizaines de milliers de lecteurs, l'un de ses textes ayant même été choisi comme sujet au bac de français en Algérie. Son livre "Réveillez votre génie" a lui atteint la 1ère place de la boutique kindle (toutes catégories confondues), alors que ses autres �uvres de fiction sont elles, toutes entrées dans le top 100.

Aux États-Unis, de nos jours.Ben Bradford a réussi. La trentaine, avocat compétent, un beau poste dans l�un des plus grands cabinets de Wall Street, un salaire à l�avenant, une femme et deux fils tout droit sortis d�un catalogue Gap. Sauf que cette vie, Ben la déteste. Il a toujours rêvé d�être photographe, et son couple part à vau-l�eau.Quand il découvre que sa femme a une liaison avec un mauvais photographe, il est dévasté. Il va chez l�amant, leur confrontation dégénère et Ben le tue par accident.Que faire ? Se rendre ou fuir ? Il n�hésite pas : s�arrangeant pour que le corps ne soit pas identifiable, il fait croire à sa propre mort, puis endosse l�identité du défunt et disparaît, ayant pris soin d�envoyer à sa femme une lettre de rupture signée « Gary ». Installé à l�autre bout des États-Unis, dans une petite ville du Montana, il commence une nouvelle vie.Combien de temps pourra-t-il échapper à son passé ?

Publié aux États-Unis en 1997, Mason & Dixon fut accueilli par la critique comme l'un des plus grands romans de ce siècle finissant. L'ouvrage, diablement déroutant et burlesque, est une plongée exploratoire au coeur d'un XVIIIe siècle totalement chaotique. Sans crier gare et dès la première page, Pynchon désoriente son lecteur qui vient tout juste de chavirer au beau milieu d'une terra incognita peuplée de sauvages au langage aussi fleuri qu'incompréhensible. Ecrit dans un anglais du XVIIIe siècle, toujours émaillé d'ironie, de jeux de mots, de digressions, Mason & Dixon retourne aux sources de l'excentricité britannique de l'époque. Un roman qui se moque du romanesque, un faux traité d'astronomie, un ouvrage habité par l'esprit des Lumières, un conte rabelaisien, un tableau de la société anglaise conservatrice, l'épopée de Charles Mason et de Jeremiah Dixon, c'est celle de l'Amérique aux premières heures de la modernité.