Le Parisien Du Dimanche 27 Mai 2018
44 pages | True PDF | 13 MB
Auteur: borabora
27-05-2018, 00:39
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![FABRICE MIDAL - FOUTEZ-VOUS LA PAIX [2017] [MP3 320KBPS]](https://m.media-amazon.com/images/I/51zdAC0Kz9L._SL500_.jpg "FABRICE MIDAL - FOUTEZ-VOUS LA PAIX [2017] [MP3 320KBPS]")
Et si le grand problème actuel était que toutes les injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Et s'il fallait plutôt se foutre la paix pour commencer à vivre ? Fabrice Midal nous explique comment lâcher prise et se donner l'autorisation d'être soi-même.
Cessez d'obéir - Vous êtes intelligent.
Cessez d'être calme - Soyez en paix.
Cessez de vouloir être parfait - Acceptez les intempéries.
Cessez de rationaliser - Laissez faire.
Cessez de vous comparer - Soyez vous-même.
Cessez d'avoir honte de vous - Soyez vulnérable.
Cessez de vous torturer - Devenez votre meilleur ami.
Cessez de vouloir aimer - Soyez bienveillant.
Un livre audio essentiel et jubilatoire pour échapper à la dictature de la perfection et renouer avec la liberté, l'enthousiasme et le plaisir de vivre avec soi-même.
Auteur : Fabrice Midal
Interprète : Patrick Mancini
Éditeur : Audiolib en 2017
Catégorie : Bien-être - Développement personnel
Durée totale : 4h13mn
Format : en MP3
Origine : CD
Qualité : 320 kbps
Taille totale : 581 Mo
Auteur: borabora
27-05-2018, 00:35
27-05-2018, 00:35
![LINWOOD BARCLAY - EN LIEUX SÛRS [2018] [MP3 128KBPS]](https://m.media-amazon.com/images/I/51OQKEgJUaL._SL500_.jpg "LINWOOD BARCLAY - EN LIEUX SÛRS [2018] [MP3 128KBPS]")
La famille Archer est au bord de l'implosion. Grace, quatorze ans, ne supporte plus l'attitude surprotectrice de ses parents ; Cynthia, la mère, a des bouffées d'angoisse ; quant à Terry, le père, il ne sait plus comment faire pour maintenir un semblant de cohésion et de dialogue. Une famille comme toutes les autres confrontée à la crise d'adolescence ? Pas si sûr. Car les Archer reviennent de loin. Cynthia, surtout, qui a vécu un drame destructeur au même âge que sa fille et sent remonter en elle le souvenir de cette nuit où toute sa famille a disparu. Un week-end, après une énième dispute, par jeu, par défi, par inconscience, Grace et son petit ami s'introduisent dans une maison, en apparence banale. En apparence seulement, puisqu'il s'agit en réalité de la cache d'un mafieux local. Sans le vouloir, Grace vient de mettre le pied dans un piège fatal. Et, pour Cynthia, le cauchemar recommence. Vingt ans après, l'histoire se répète...
Auteur : Linwood Barclay
Interprète : Gregory Nardella
Éditeur : Thélème en 2018
Catégorie : Polar - Policier - Thriller
Durée totale : 12h35mn
Format : en MP3
Origine : CD
Qualité : 128 kbps
Taille totale : 696 Mo
Auteur: borabora
27-05-2018, 00:31
27-05-2018, 00:31
![FABRICE MIDAL - MÉDITATIONS [MP3 192KBPS]](https://m.media-amazon.com/images/I/61XfwaHWRuL._SL500_.jpg "FABRICE MIDAL - MÉDITATIONS [MP3 192KBPS]")
"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux. Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Parce que la pratique de la méditation est indépendante de tout dogme et de toute croyance, elle est un chemin privilégié pour la rencontre avec la liberté d'être soi, en toute sérénité.
Auteur : Fabrice Midal
Interprète : Fabrice Midal
Éditeur : Audiolib ne 2011
Catégorie : Bien-être - Développement personnel
Durée totale : 2h20mn
Format : en MP3
Origine : CD
Qualité : 192 kbps
Taille totale : 194 Mo
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