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"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux. Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Parce que la pratique de la méditation est indépendante de tout dogme et de toute croyance, elle est un chemin privilégié pour la rencontre avec la liberté d'être soi, en toute sérénité.
Auteur : Fabrice Midal
Interprète : Fabrice Midal
Éditeur : Audiolib ne 2011
Catégorie : Bien-être - Développement personnel
Durée totale : 2h20mn
Format : en MP3
Origine : CD
Qualité : 192 kbps
Taille totale : 194 Mo
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